دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين
آخر تحديث GMT 21:12:46
 فلسطين اليوم -

خسرت أكثر من 50 كلغ من وزنها في عامين فقط

"دونا ماكان" تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها "كيدين"

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - "دونا ماكان" تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها "كيدين"

دونا ماكان بعد خسارتها 50 كيلو من وزنها بعد خضوعها لنظام غذائي بعيدا عن السكريات والتسالي
لندن ـ كاتيا حداد

خسرت سيدة بدينة مدمنة على المشروبات السكرية والوجبات الخفيفة نحو 50 كيلو غراما بعدما للإٍسراع بالتحكم في أمانها الشخصي كي تستطيع ركوب القطار الأفعواني ابنها

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين


وكانت دونا ماكان، 32 عاما، من كاست لاميك، غلاسكو، قدت وصلت إلى وزن 114 كيلو غراما ، ومقاس 24، بالقياسات البريطانية، عندما أُمرت بضرورة الإقلاع عن تناول التسالي لأسباب تتعلق بسلامتها الصحية، ولم تكن دونا، أم لطفل، حينها قادرة على ربط حزام حول خصرها مقاس 43، وهو الأمر الذي دفعها إلى ضرورة اتباع نظام غذائي وخسارة ما يقرب من نصف وزن جسمها تقريبا، وقالت ماكان، التي تعمل مدققة حسابات، :"كنت أشعر بالإحراج تماما، وتعهدت بعدم دخول أي كرنفال مرة أخرى". وأضافت:"كل ما استطعت الشعور هي همسات وضحكات وسخرية الآخرين في الكرنفال منها، ولقد حاولت التأقلم مع ذلك والضحك أيضا، ولكنني كنت أبكي بداخلي لشعوري بالخزي".

وتابعت:"أحب حضور المعارض العامة ولكن تلاحقني فكرة الشعور بالمهانة والذل  أمام حشد من الناس مرة أخرى". وبسبب مقاس خصرها 43 انش، كانت تستطيع دونا شراء الملابس ذات المقاسات الكبيرة أو من خلال الإنترنت، ووفقا لدونا، فإنها كانت تبدأ يومها قبل اتباع الحمية الغذائية، بـ"كوب من الشاي مُحلى بـ7 ملاعق سكر صغيرة، وعلبتي من البطاطا، وقطع من الشيكولاتة وثلاث علب من المشروبات الغازية، كل ذلك قبل وجبة الغداء"، و"بحلول منتصف النهار، كانت تتناول وجبات جاهزة كبيرة من محلات الوجبات السريعة مع المزيد من علب المشروبات"، على حد قول دونا. وأضافت دونا:"كنت أتناول وجبة خفيفة باستمرار دول اليوم، حتى إعداد وجبة المساء للعائلة بأكلمها بعد الحضور من العمل".

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين


وحسب الصحيفة، لم يعلق زوجها ستيوارت، 39 عاما، أبدا على وزني الزائد، ولكن  والدتها كريستينا ، 61 عاما، كانت خائفة من أن يسبب الوزن الزائد لابنتها مشاكل صحية دائمة، وقالت دونا:"كانت تلمح إلى بأنه يمكنني أن أكون نحيفة نوعا ما، ولكنني حاولت عدة مرات وفشلت"، ثم انضممت مرة أخري إلى برنامج مراقبة الوزن، كما اشتركت أيضا في حلقات اللياقة البدنية عبر رقص "هولي هوب". وأضافت دونا:"كنت فاقدة للأمل في البداية وشكلي كان خارج عن المألوف، لكنني تمكنت من ذلك في النهاية"

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين

واستغرق الأمر من دونا حسب "ديلي ميل" عامين لإنقاص وزني من 114 كيلو إلى 63 كيلو. وهي حاليا "لا تستطيع الانتظار للتعويض عما ضيعته من وقت" لتلعب مع ابنها  كيدين، 4 أعوام، في الملاهي وركوب القطار الأفعواني.  وأكدت أن "مدن الألعاب لم تعد تخفيها الآن، فسيكون ممتع اكتشاف كم أن أحزمة الأمان في الألعاب مقاسها كبير وتحتاج للتضييق".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين



GMT 08:29 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

دوقة كورنوال تكشف عن هوايتها المفضلة في الطفولة

GMT 09:20 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

تعرف على الموعد المتوقع لولادة الأميرة يوجين
 فلسطين اليوم -

إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 12:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 فلسطين اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 06:51 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019

GMT 07:28 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو

«الهلال الشيعي» و«القوس العثماني»

GMT 01:18 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة "أيقونة" رفع الأثقال بعد صراع مع المرض

GMT 22:54 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أصحاب دور العرض يتجهون إلى رفع "عمود فقرى" من السينما

GMT 10:32 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

فساتين خطوبة للممتلئات بوحي من النجمات
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday