يعتبر الكيوي من الفواكه المهمة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، من فيتامينات ومعادن مثل فيتامين "ج"، الذى يعتبر مضادا للأكسدة، يقضى على الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب التهاب أو سرطان، وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره الموقع الهندى " ndtv". علاج الأرق كشفت العديد من الدراسات أن فاكهة الكيوي تحتويتتمة

تعرفي معنا في السطور التالية على ماسك الكيوى وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر، بعد أن نقدم لك فوائد الكيوي للشعر. فنحن نحرص على تقديم أفضل المكونات للعناية بالشعر حتى تحصلي على شعر مثالي. ماسك الكيوي وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر علاج تساقط الشعر من أهم فوائد الكيوي للشعر أنه يحارب مشكلة تساقط الشعر بسبب احتوائه على عدد كبير من الفيتامينات.تتمة

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناستتمة

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناستتمة

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازجتتمة

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناستتمة

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازجتتمة

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازجتتمة

المقادير     ثلج , 4 مكعب     نعناع , 5 ورقة     كيوي , 5 حبة     عصير برتقال , 1 كوب     اناناس , 300 غرام طريقة التحضير  قشّري الاناناس ثم قطّعيه الى مكعبات متوسط الحجم. ضعي مكعبات الأناناس في الخلاط الكهربائي، اخلطي حتى تحصلي على خليط ناعم ثم اتركيه جانباً. قشّري الكيوي ثم ضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي،تتمة