سلّطت خبيرة في الطب التكميلي، الضوء على حل جديد يمكن أن يساعد الناس على النوم بسرعة ويقضي بشكل نهائي على الأرق. ونقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية عن أخصائية علم المنعكسات، ميشيل ستيفنز، قولها إن تدليك القدمين يمكن أن يساعد الناس في الحصول على نوم أفضل، وتابعت "تحتوي أقدامنا على 26 عظمة وأكثر من 7000 نهاية عصبية تدعى المنعكسات.. وترتبط تلكتتمة

أفادت دراسة حديثة بأن ربع الأوروبيين يلجأون إلى وسائل العلاج بالطب التكميلي والبديل. وذكرت الدراسة التي أعدّها باحثون من جامعات فنلندية، حول استخدام الأوروبيين لتلك الوسائل، أن ألمانيا تقدمت على الدول الأوروبية الأخرى في هذا المجال. ووجدت الدراسة التي شارك فيها باحثون من جامعات هلسنكي وتامبير وتوركو، أن الأوروبيين يتوجهون إلى الطب التكميلي والطب البديل بهدف علاج مختلف المشكلات الصحيةتتمة

من أجل علاج الانزلاق الغضروفي، يمكن الجمع بين أساليب علاجية من الطب التكميلي والطب البديل وبين أساليب العلاجات الطبية التقليدية. نستعرض بعضها ادناه! الهدف من اعادة التاهيل، ممارسة الرياضة والعلاجات التكميلية والبديلة في علاج الانزلاق الغضروفي هو:  - تخفيف الالم، الضعف، او الخدر في الساقين واسفل الظهر، الناجم عن حدوث ضغط على جذر عصبي في العمود الفقري، او في الحبلتتمة