فوائد عديدة لتناول اللوز فهو غني بالعناصر المعدنية التي قد يفتقر لها غذاء الشخص اليومي لذلك من المحبذ تناوله بين الوجبات اليومية أو حين الجوع. عن فوائد تناول اللوز يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة، ان لتناول اللوز فوائد عديدة فهو مفيد فى علاج الكثير من الأمراض مثل الربو والسعال كما أنه غذاء صحى ومفيد لمرضى السرطان فيمكنتتمة

يعرف الكثير منا بعض الأشخاص المحظوظين الذين يتناولون ما لذ وطاب من الطعام من دون أن تطرأ عليهم زيادة تذكر في الوزن. قد يجهل هؤلاء المحظوظون السبب الحقيقي لذلك ويرجعونه إلى «الجينات الجيدة»، لكن الحقيقة قد تكون أبعد من ذلك. فقد اكتشف فريق من العلماء من عدة دول أنه من الممكن ربط المستويات المنخفضة لجين معين بقدرة الجسم على مقاومةتتمة

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية دراسة جديدة تشير إلى أن مرضى السكر من النوع الثاني أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالفيروس التاجي كورونا. وقالت التقارير الطبية إنه بخلاف ذلك أن الأشخاص حالات مرضى السكر الأكثر عرضة هم الذين تزداد أعمارهم عن 75 عاما، وذلك يرجع لمناعتهم الضعيفة وحالاتهم غير المستقرة بسبب السكر. وأكد الأطباء أن مرض السكر من الأمراض المزمنة ومنتتمة

انتشر فى الآونة الأخيرة ارتفاع معدل الإصابة بالسمنة حول العالم ، ما جعل البعض يتخوف كثيرا ويقلل من عدد تناول السعرات الحرارية وينتبه بشكل أكبر للنظام الغذائي للحد من اكتساب الوزن. لذلك تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة تحمير البطاطس في الفرن​ بدون الحاجة للقلي الذى يجعلك تكتسبين كثير من الوزن الزائد والسمنة . مقادير بطاطس محمرة فرن​ بطاطس  نصف سلقةتتمة

نشر موقع صحيفة daily mail البريطانية تقريرًا أكدت فيه خشية الأطباء والباحثين من السمنة لدى مرضى فيروس كورونا، حيث إنها تؤثر على أداء جهاز المناعة خلال مقاومته لـ COVID-19. وأكد الأطباء أن السمنة تزيد من خطر الوفاة بسبب فيروس كورونا بنسبة 40٪ تقريبًا لدى المرضى البدناء، كما كشفت بيانات عدة مستشفيات في بريطانيا، أن الأشخاص ذوي الوزن الصحي يشكلون أقليةتتمة

حذر خبراء من السمنة وعلاقتها الخطيرة بفيروس كورونا، وقالوا إن الكثير من الشباب الذين يعانون زيادة الوزن ومصابون بالفيروس ينقلون إلى وحدة العناية المركزة إثر تدهور حالتهم، وانتشرت العديد من التحذيرات فى اوروبا والولايات المتحدة وأمريكا اللاتينية . وقال داريو بارداليس، عضو جمعية الغدد الصماء في بيرو، إن ستة من أصل عشرة أشخاص يعانون من زيادة الوزن في بيرو، وفقاتتمة

قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعض الفوائد لتناول الزبيب يوميا. بعض فوائد الزبيب الطبية : 1- مخفض لضغط الدم المرتفع 2- مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم 3- واقي من أمراض سرطان القلب 4- ملطف للسعال بشرب مغلي الزبيب في الماء 5- طارد للبلغم 6- مقاوم للميكروبات والفيروسات 7- مضاد للأكسدة 8- مانع لتكون طبقة البلاك على الأسنان 9- مخلص للجسم منتتمة

عين الجمل نوع هام من ياميش رمضان ولا غنى عنه، ويدخل في العديد من المشروبات كالخشاف بالاضافة إلى الاطعمة.. وعرض موقع boldsky فوائد العين الجمل: - يساعد علي إنقاص الوزن الزائد ويحمي من السمنة. - يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات. - يعالج ضغط الدم المرتفع . - يقوي الذاكرة ويمنع النسيان ويقلل من خطر الاصابة بالزهايمر. - يقلل منتتمة

منذ انتشار فيروس كورونا وهناك عوامل كثيرة تزيد من خطر إصابتك بالفيروس، وهناك حالات هي الأكثر عرضة للإصابة بالمرض، ويعتبر أبرزها هم "أصحاب الأمراض المزمنة، الذين يعانون من نقص شديد في المناعة، وكبار السن، وحسب ما ذكرته صحيفة ديلى ميل فإن أحدث الإحصائيات  التي نشرت الأسبوع الماضي، ذكرت أنه في أكثر من تسع حالات في عشر حالات من  الأشخاص الذينتتمة

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للمعاناة من مضاعفات خطيرة أو يموتون من العدوى بفيروس كورونا القاتل، حيث يقول الأطباء إن الجهاز المناعي لدى البدناء يعمل بشكل مستمر لحماية وإصلاح الضرر الالتهاب الذي تسببه الدهون للخلايا. وأكد الباحثون أن أجسام الأشخاص الذين يعانون من السمنة يستهلكون الجهاز المناعي لهم، لصد الالتهاب، مما يجعل جهاز المناعةتتمة