مشاكل وحلول

مشكلتي أنني أحببت شخصًا منذ ثلاث سنوات، وهو متزوج وعنده مشاكل عديدة مع زوجته. وكنت دائمًا أسمع عن مشاكله وأساعده في حلها. وهو يأتي عندي، وأنا أرملة. منذ فترة صرت

الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني: أن تمسحي...المزيد

أنا امرأة متزوجة عمري 45 سنة ، وعندي أربع بنات اكبرهم لديها 20 سنة . زوجي منذ زواجنا كل مرة يتهمني بالخيانة وانا اصبر على بناتي فأنا وحيدة لي الله

انما للصبر حدود كما يقولون وقد نفذ صبرك،،وانتهى رصيده عندك،، اذا استطعت تدبر السكن وايقنت ان حياتك معه انتهت وانك قادرة على الاستمرار بتربية بناتك والمحافظة عليهن فلا ضير من...المزيد

أنا فتاة شابة تخرجت و اشتغلت مباشرة لمدة سنتين في شركة و لكن لم ألقى أي تشجيع. مع من اشتغلت معهم لفتاة حديثة التخرج بل عكس تلقيت معاملة سيئة و

كل منا يمر بتجارب عديدة في العمل والحياة والشاطر من يتعلم منها درس، طبعا مديرك سيكره التوتر والكشرة والقلق مهما كانت شطارتك بالعمل، لان الموظف يجب ان يهتم اول شيء...المزيد

انا ام عمري ٣٤ سنه وام لاربعه ابناء ثلاث بنات وولد وهو الكبير وعمره ١٥ سنه . .مشكلتي ان ابني متعبني وبشده لايسمع الكلام االذي لمصلحته عندما كان صغيرا كان

من الطبيعي أن تشهدي تغير في سلوك وشخصية الطفل في مرحلة المراهقة لأنها تحوي في طياتها العديد من الضغوطات النفسية الداخلية والخارجية فالداخلية تتمثل في تلك التغيرات الفسيولوجية السريعة والخارجية...المزيد

لا أعرف ماذا أحب، وماذا أكره. هل الحب والكراهية حقيقة أم وهم؟ وهل نعيش في الأوهام، أم نخاف من الحقائق؟؟

الحل : الحب يا ابنتي هو حب الله بالدرجة الأولى، والمعيار يبدأ من هنا، والكره هو كراهية رمز الشيطان ويبدأ منه أيضًا، أما علاقة الحب والكراهية بالحقيقة أو الوهم؛ فهي...المزيد

أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني. لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون أصدقاء) فماذا

سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , هذا أفضل بكثير من أن تكوني ذليلة؛ لأن ندمك فيما بعد سيكون كبيرًا...المزيد

انا امرأة عمري 29 سنة ومتزوجة منذ 8 سنوات، تربيت في بيت العسكرية والصمت القاتل. أمي عسكرية وأبي لا يتحدث وإخواني لا يهتمون بي، عشت كارهة حياتي من جميع النواحي،

* أنا متفهمة جداً الحالة النفسية الصعبة التي مررت بها في طفولتك، من الجفاف العاطفي واللفظي من أمك وأبيك وحتى اخيك. لكن، الله عوضك برجل انت من وصفته بالطّبية والصبر....المزيد

أنا فتاة عمري 20 سنة، نشأت في عائلة عديمة التفاهم، والجميع عصبيون دائماً. مع الوقت أصبحت مثلهم عصبية، بل يمكن أكثر منهم ولا أسيطر على نفسي أثناء الغضب. المشكلة، أن

* ابنتي، أنت تحملت أمراً اكبر من عمرك وهي مسؤولية أطفال. بمعنى أن طفولتك ضاعت، لا لعب، لا مرح ولا شقاوة، والظاهر، أيا كانت ظروف أمك أن هناك مقدار من...المزيد

أنا زوجة وأم عمري 44 عاماً وأعاني من مدة طويلة من الوسواس القهري. وغسل ملابس عائلتي بشكل متكرر، وصف لي الدكتور أدوية اكتئاب تقلل من الوسواس. لكني تعبت وأصبحت متوترة

الوسواس القهري يصيب كثيرين من رجال ونساء، وقد لا يكون له علاقة بمرض نفسي مزمن يحتاج إلى علاج بالأدوية، لكن في بعض الحالات والمراحل من المرض يضطر الطبيب لوصف نوع...المزيد

أنا كتير أعاني من أن أنا أكلم نفسي كتير جداً، حتى لو بصوت عالٍ. ودا بيجي بصورة لا إرادية؛ فهذا يسبب لي مشاكل كثيرة، شو الحل، سألت دكتور نفسي وما

أقترح عليك أن تلتقي بصديقات، وتشغلي وقتك بهوايات والتزامات تجعل عقلك منشغلاً بأشياء مهمة أو مفيدة، ومن ناحية عملية، جربي القيام بالآتي: سجلي الكلام الذي تقولينه بصوت عال، وراجعيه في...المزيد

مشكلتي هي أنني أكره عملي ولا اجد الرغبه فيه علما انني عملت فقط ست اشهر اضافة. أنني أكره الخروج من المنزل و أكره الناس ولكنني مضطرة لان اعمل أشعر أنني

اعتقد ان عندك حالة من الرهاب الاجتماعي وهذا هو السر الرئيسي في انك لا تحبين العمل ولا تحبين الخروج لمقابلة الناس، وهذه قضية خطيرة ولا يجب الاستهانة بها، لذا انصحك...المزيد

أنا فتاة مررت بتجارب صعبة في حياتي، كسرتني ودمرتني. فقد بلغت الثلاثين من عمري وتأخرت في الزواج، فقط تزوجت قبل سنة، كانت موافقتي على هذا الزوج نتيجة لخيبات الأمل المتكررة،

ضعيه تحت المجهر بمعزل عن حاجتك للزواج، وخوفك من الوحدة، حاولي أن تكتشفيه بعيون الآخرين من حولك؛ بمعنى: هل هو سوي؟ هل يحترمه الناس؟ هل علاقته بأهله جيدة؟ , في...المزيد

أنا فتاة أبلغ من العمر 24 سنة، تمت خطبتي والحمدُ لله ليس بوقت بعيد. متفوقة في الدراسة يعني لي ما يشغل وقتي والحمدلله، لكن للشيطان دوراً حينما تكون نفس الإنسان

المهم الآن هو توقفك وتوبتك، فتمسكي بهما لتكسبي نفسك أولاً قبل أن تكسبي العريس! فكري كيف يعذبك ضميرك لوقت طويل بسبب لحظات من الانجراف والطيش، ودربي نفسك على قراءة كتب...المزيد

أنا أحب زوجي، ومتأكدة أنه يحبني. ولكن اكتشفت من ابنتي، التي عمرها 14 سنة، أنه يحكي مع امرأة لا أعرف من هي. هو دائمًا مشغول في عمله، ويسافر كثيرًا. سؤالي:

ربما بمجرد أن شعرت أن والدها يتحدث مع امرأة غريبة، انتابتها الغيرة الفطرية، وشعرت كأن والدها لم يعد ملكها وملك عائلته , هي مشاعر طبيعية يا حبيبتي تنتاب الابنة المراهقة،...المزيد