مشاكل وحلول

أوضحت دراسة جديدة لمنظمة الصحة العالمية أن معدلات البدانة. لدى الأطفال والمراهقين ارتفعت 10 أضعاف على مستوى العالم خلال الأربعين عاما الماضية، وحلل الباحثون بيانات مؤشر كتلة الجسم لقياس الوزن

حثت الدراسة، التي نُشرت في دورية "لانسيت" العلمية، الحكومات على اتخاذ إجراءات فورية للحد من تسويق الأطعمة والمشروبات غير الصحية والمليئة بالسعرات الحرارية والسكريات والموجهة للأطفال ومنع توافرها في المدارس....المزيد

أنا تزوجت عن حب

أنتما ربما بحاجة إلى مساعدة من اختصاصية في مجال العلاقات الزوجية، وهو أمر ليس سهلاً، لكن يمكن أن تتفقا على أن تتوجهي أنت لاختصاصية، ويتوجه هو لاختصاصي رجل , وأظهري...المزيد

أنا رجل متزوجٌ من فتاةٍ كثيرة النوم، ولا أعلم لماذا تزوَّجتْ؟. ! قد تكون تزوَّجتْ هربًا مِن مشاكلها الاجتماعية في بيتِ أهلها، أو ربما تعوَّدتْ على ذلك منذ صغرها. أصبحتُ

أعانك الله! فذلك الصنفُ مِن النساء مزعجٌ جدًّا حقيقةً، لكن لعل ذلك كان بسبب صِغَر السن، إضافةً إلى أسباب أخرى مُتعلِّقة بالطباع. لا تُفَكِّر في الطلاق إلا بعد استنفاد كل...المزيد

أنا إمرأة وأعمل حديثا ولكن أريد أن أعرف ما هي الأمور التي تقول أنني ناجحة في عملي ؟

ستوكل لك مهمات أخرى : عند نجاحك في العمل ووصولك لمرحلة الثقة التامة، التي تصلين إليها بفضل مجهودك في عملك بكل إخلاص، سترين أن معدل الثقة بك سيرتفع كثيراً داخل...المزيد

ﻭﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﺑﺎﻟﺼﺪﻓﺔ ﻓﺘﺤﺖ ﺩﺭﺝ ﺯﻭﺟﺘﻲ ﻛﻨﺖ أﺑﺤﺚ ﻋﻦ ﻣﻘص. ﻓﻮﺟﺪﺕ ﻧﺴﺨﺔ ﻋﻦ ﻣﻔﺘﺎﺡ ﺩﺭﺟﻲ ﺩﺍﺧﻞ ﻛﺘﺎﺏ ﻣﻦ ﻛﺘﺒﻬﺎ ﻓﻠﻤﺎ ﻭﺍﺟﻬﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﺍﻋﺘﺮﻓﺖ أﻧﻬﺎ ﻃﺒﻌﺖ ﻣﻔﺘﺎﺡ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﻲ ﻭأﺧﺬﺕ ﺍﻟﻤﺎﻝ..

أرى أن زوجتك ليست كاذبة، هي لم تأخذ وقد حلفت صادقة، إنما تغطي على أحد أولادها خوفا من الزوج (هذا خيار ما ). الخيار الثاني قد تكون حلفت وهي كاذبة...المزيد

أنا أم لثلاثة أولاد، ربة منزل، كرست كل جهودي لأنجح. في تربية أولادي وأنشأ عائلة مثالية.. مشكلتي أني عانيت.. وما زلت أعاني من ابني الكبير. هو الآن أول ثانوي.. يجب

1- رفع ثقته بنفسه، فالمراهق يهتم كثيرا بنظرة الناس إليه ابدأي بشكل تدريجي بالثناء على الأمور الإيجابية التي يتمتع بها، حتى يجد كلاما يسره، ويجعله يحرص على الحصول على مزيد...المزيد

‏أنا امرأة متزوجة منذ 4 ‏سنوات، لم أنجب أطفالًا، والمشكلة منّي تقريبًا. حيث كان عندي هرمون حليب وعدم انتظام في الدورة الشهرية، لكنني والحمد لله عولجت، إلاّ أنه لم يتم

‏*عندما تمر أربع سنوات ويضع اللوم عليك. بينما أنت تقومين بما يجب عليك القيام به ،في حين أنه لا يريد أن يؤدي واجبه ، تصبح المسألة فعليًا مثيرة للشك. كلنا...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة عمري 17 عامًا، تكمن مشكلتي في أني أشعر بحالة ملل كبير. من المدرسة، على الرغم من أني أحب زميلاتي. وهذا ما يجعلني أتخلّف عن الدوام،

* الكثير من البنات في مثل عمرك يمررن بحالة الإحساس بالضياع وفقدان الطريق، لكن حالتك تبدو متطرفة. حالة النوم عندك هي عبارة عن حالة هروب من أمر ما. إما أنك...المزيد

أنا متزوجة منذ خمسة سنوات ، ولدي أطفال والحمدلله . تزوجت بطريقة تقليدية وسافرت فوراً إلى الغربة عند زوجي. وتعيش والدة زوجي معنا منذ أول يوم في حياتي الزوجية.منذ أن

اذا تعلمت التجاهل ..فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة تجاهلي وغيري تركيزك .اعتني بنفسك عيشي صح.ولا تنكدي عليها و على زوجك.لا تتهميه بضعف شخصيته لمجرد انه لا يقف معك ضد امه...المزيد

في بداية الحياة الزوجية تكون المرأة أكثر تفاؤلاً في فترة انتظار مولودها الأول. وهي لا تدرك بأنّ هذا الأمر سيؤدّي إلى تغيّرات جذرية في حياتها وحنانها وحبها، مما سيؤثّر سلباً

الطفل مسؤولية الاب والام، ولو تقاسماها لما ابتعد احدهما عن الاخر ، اما بمجتمعنا فمهمة الرجل تنحصر بالانجاب وبكل جور يمنع زوجته من تسمية ابنها وهي التي تعبت وحملت وارهقت....المزيد

توفيت أسرتها نتيجة حادث سيارة ولم يبق لديها من. عائلتها سوى خالتها التي تسأل: كيف يمكن تربية تلك الفتاة مع عائلتي التي تتكون مم زوجي وابنتي وابني الذي يبلغ ال

هنيئاً لك بهذا العمل العظيم ..حافظي عليه كمنحة ربانية وخصوصية خصك بها المولى عز وجل، وحذاري أن تنقلب المنحة إلى مصيبة تحصد حسناتكم وتبدلها سيئات وتقلب سعادتكم إلى شقاء واستقراركم...المزيد

أنا شابٌّ عمري 21 عامًا، لا أحبُّ العمل، وإذا فكَّرتُ فيه . أخاف كثيرًا ولا أستطيع، مع أني جرَّبتُ العمل وأنا صغير لكني فشلتُ. وحاولتُ أن أتقدَّم لبعض الأعمال، لكني

ما تشعُر به مِن كراهيةٍ للعمل سببُه عدمُ تصوُّرك لقيمة العمل وأهميته، ومِن ثَم فأنتَ بحاجةٍ إلى تَعديل فكرك المعرفي لتدركَ قيمة العمل للرجل، وكيف أنه يُطوِّر مهاراته، ويحسِّن مِن...المزيد

انا زوجة من 6 سنوات عندي ولد واحد اعمل مدرسه واشعر بوحدة قاتلة . زوجي يخرج 6 صباحا ويعود 2 صباحا وابني نظرا لانه الحفيد الوحيد فى العائلة دائما عند

اكيد هناك فجوة بينك وبين زوجك وعدم ارتياح والا بماذا تفسرين ذهابه لبيت امك او بيت امه عندما يرجع من العمل ولايتكلم معك ومكشر دائما اكيد في شي كبير وقع...المزيد

عمري 20 سنه وتعرفت على شاب في سن 25 وبعد علاقة . طويلة معه صارحني وقال لي إن اقول انه يريد الزواج من صديقتي وطلب مني أن اقول لها، وعندما

انت صارحيه بالحقيقة واذا صديقتك لا تريده لا تدخلي في الموضوع، واحذري من التمادي معاه في الكلام البنت المحترمة تحافظ على نفسها وشرفها وكرامتها وكرامة اهلها ربنا يهديكي ويصلح حالك....المزيد

دراسة تظهر أن المهام المنزلية تهزم الموت

أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي، مثل تنظيف المنزل او التوجه سيرا إلى...المزيد