مشاكل وحلول

أنا شابٌّ في مُقتَبَل العمر، أُعاني مِن اكتئابٍ طرَأَ نتيجة لِمَرَضٍ مرض به أخي، وأخْبَرَتْنِي أُختي بأنَّه مَوْرُوثٌ، وكان أبي عنده أيضًا، وأصبحتُ أنا مَريضًا به، وانتقلتُ من شابٍّ نشيط

قضية أن الاكتئاب مَوْرُوثٌ، فهذا صحيح في جزء منه، ولكنه ليس كذلك في مُعظَم الحالات، ولذا لا تجعل هذه الفكرة تُؤَثِّر عليك، وعليك الاعتِماد على فكرة: وِراثةُ الاكتئاب أمْرٌ غَيْر...المزيد

تربية الكلاب في المنزل تحمي الأطفال من الإكزيما

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تربية الكلاب في المنزل خلال فترة حمل الأم، توفر حماية للأطفال ضد "الإكزيما" والربو في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون في الأكاديمية الأميركية للحساسية والربو...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا سيدة عمري 25 سنة، متزوجة منذ خمس سنوات. انا سعيدة مع زوجي. ولله الحمد، لديّ بنت وولد. مشكلتي هي اني لا أشعر حياله برغبة ابدًا. مع

* أولًا اطمئني، لست الوحيدة التي تمرين بهذه الحالة. ولكن تمر بها كثيرات غيرك. وهذا لا يعني أنها حالة طبيعية، بالعكس هي حالة محزنة، مؤلمة، ومجحفة للطرفين في الزواج. في...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا سيدة عمري 31 سنة، متزوجة منذ 5 سنوات وعندي 3 أطفال. زوجي في عمري نفسه. أنا طبيبة وزوجي يعمل في مركز بحوث في دولة مجاورة ويرجع

* يبدو يا عزيزتي أنه وسط هذا الفراغ والبعد، اشتهت نفسه الى مغامرة. ولكنه من السذاجة لم يحتط. ومع كل ألم التجربة، إلا أن هذا الدليل على انه ليس بالخبيث...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة غير متزوجة، جامعية وعمري 20 سنة،. حلمت بيوم عرسي والكل كانوا فرحين بهذه المناسبة. ورأيت أني كنت جالسة على الكرسي بفستاني الأبيض انتظر دخول العريس

* إن هذا الحلم قد يعبر عن وجود مرحلة وانتهت من حياتك. قد تكون هذه المرحلة متعلقة بأي أمر: دراسة، علاقة إنسانية، تطبع عمري الخ.. غالبًا، هي حالة وداع عاطفي...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة عربية عمري 14 عامًا. منذ فترة منّي شاب وأنا اصعد في السيارة، وقال لي إنه يريدني، ومنذ تلك لم اعد أدري ما حصل بي، حيث

* دعيني أحدثك عن الخطأ يا عزيزتي، قولي لي اولًا كم عمر هذا الشاب؟ وأي ارتباط يريد بك؟ وأنت يا ابنة الـ 14 عامًا، أي ارتباط تريدين في هذا العمر؟...المزيد

تزَوِّج ولدي أطفال، ومُهتم كثيرًا بزوجتي. وكل همِّي وتفكيري سعادتها، وكل طلباتها مُجَابَة، ولكني عندما أطلبها للفراش تتثاقل وتلبِّي وكأنها مُكرَهة، بل لا تتفاعَل معي، وإذا كلمتُها في ذلك تقول:

المشكلة إما أنها طارئةٌ؛ أي: إنها لم تكن موجودةً من قبلُ، ثم حدثتْ في فترة معينة، فإن كانتْ كذلك: أ- ارجع وفتِّش في تلك الفترة، وراجِع فيها حساباتِك جيدًا، هل...المزيد

تزوجتُ صغيرةً مِن رجلٍ يكبرني، على أنه ملتزمٌ. لكن قدر الله أن يكون مختلفًا تمامًا عما أخبرني به أهله وقت الخطبة، ترددتُ كثيرًا قبل الزواج منه، فاستخرتُ واستشرتُ، وشاء الله

أليس من العجيب أن تنتظري من رجلٍ أهمَلك لأعوام عديدة أن يحافظَ عليك في دقيقة؟! والله لو كان في هذا الرَّجل "زوجك الأوَّل" ذرَّةٌ من وفاء لطلَّقك بدون أن يقبل...المزيد

أنا شابٌّ في العشرين مِن عمري، كنتُ أمارس العادة السريَّة. منذ كنتُ صغيرًا، الآن أُعاني مِن انكماشٍ في القضيب أثناء الارتخاء، وليستْ لدي مشكلةٌ في الانتِصاب، ولكن أرى أنَّ حجم

إذا شعرت أن أعراض القلق والاكتئاب ما زالتْ مستمرةً معك، فيجب أن تصرفَ انتباهك إلى ما تُعاني من أفكار سلبيَّة تحتاج إلى تغيير؛ لأنَّ الأفكار في الواقع هي المسؤولة عن...المزيد

دراسة حديثة تؤكد تأثير قلة النوم السلبي على زيادة الوزن

أشارت دراسة حديثة إلى مخاطر قلة النوم الكثيرة، والذي يتمثل في قابلية الجسم لاكتساب الوزن الزائد، إذ توصل باحثون بريطانيون إلى أن النوم أقل من سبع ساعات في الليل يجعل...المزيد

ابنتي عمرها 8 أعوام ولكنها حساسة لدرجة كبيرة . فهي تبكي لأتفه الأسباب ولا تقبل أي انتقاد أو توجيه ودائمًا تشعر بأن لا أحد يحبها، بالرغم من أنني لا أميز

أولًا البنت تحتاج إلى قدوة حسنة في مجال تقبل النقد، فالوالدين يتقبلان النقد من الأولاد ومن بعضهما ببساطة ويعتذران، ولا يثيران مشكلة بشأن النقد، ثم ترك النقد السلبي للبنت، واتباع...المزيد

المشكلة امرأة متزوجة من شهر ونصف. اكتشقت أن زوجي يتابع الصور والمقاطع الإباحية، أحسست بحسرة وحرقة بداخلي، وتغيرت حياتي من سعادة إلى تعاسة ، أنا أحب زوجي ، ولكن لم

لقد ابتلي كثير من شباب الأمة في زماننا بإدمان النظر للمشاهد الإباحية ، وذلك لسهولة الوصول إليها من خلال المواقع الإباحية المتاحة على الشبكة العنكبوتية ، وهذا النوع من الإدمان...المزيد

أنا شابٌّ في مُقتَبَل العمر، أُعاني مِن اكتئابٍ. طرَأَ نتيجة لِمَرَضٍ مرض به أخي، وأخْبَرَتْنِي أُختي بأنَّه مَوْرُوثٌ، وكان أبي عنده أيضًا، وأصبحتُ أنا مَريضًا به، وانتقلتُ من شابٍّ نشيط

رغم أنَّ حبَّك لعملك سمة حميدة تُحسب لك، لكن اعتبار عملِك - أو أي أمرٍ آخر في محيطِك - هو أهم شيء في الحياة، أجدُه أمرًا يبتعدُ عن الحكمة؛ فإنَّ...المزيد

وعندي مشكلة أخرى، وهي أنني لا أستطيع التعامل مع أي رجل وسيمٍ جميل، وعندما أضطر لذلك أرتبك، ويَشْخَص بصري، ولا أعرف إلى أين أنظر؟ ولا أستطيع النظر إلى ذاك الشاب

لديك ثلاث مشكلات الأولى: مشكلة التبوُّل اللاإرادي عندكِ أنت وإخوتك. الثانية: لا تستطيعين التعامل مع أيِّ رجل بسهولة، وبدون ارتباك وخجل، وتتعذَّبين؛ لأنَّك لم تتزوجي حتى الآن، وتمارسين العادة السرية...المزيد

سيدة متزوجة، ولديها أولادٌ، تشكو مِن أفكارها السيئة. وافتعال المشكلات مع زوجها، مع الكَسَل والنوم، وعدم الرغبة في أعمال المنزل، وتشكُّ أن هذا مرض نفسي!

أظنُّ أنَّ ما تُعانين منه مرض نفسي، ولا مَسٌّ شيطاني؛ كلُّ ما بك - والله أعلم - هو مللٌ مِن الحياة الرتيبة التي لا يوجد فيها تغييرٌ؛ مِن تنظيف بيتٍ،...المزيد