مشاكل وحلول

منذ شهرين ونصف قمت بتدخين سيجارة حشيش لأول. مرة في حياتي، وبعدها شعرت يتعب شديد، ودوران ودوخة، وسرعة نبضات القلب، وعندما ذهبت إلى النوم استيقظت في اليوم التالي أعاني من

إن ما قمت به من تدخين مادة الحشيش المخدرة، والتي أثرت عليك وسببت لك شعورًا بالقلق الشديد، وصاحبها أعراض جسدية متعددة، ومن ثم سببت لك شعورًا باللاواقعية أو أنك في...المزيد

فتاة مخطوبة بفضل الله تعالى، أعاني من النحافة . ولست واثقة البتة من شكلي، وأفكر دائمًا بأن زوجي لن يعجبه مظهري، علمًا أني أزن 60 كلغ، وطولي 160 سنتمترًا، وأبلغ

أنت فتاة تمتلكين أجمل المواصفات التي يتمناها الكثيرون، فأنت تمتلكين قوامًا مثاليًا بالفعل، فالكل يسعى أن يكون وزنه مناسبًا ومتناسقًا مع طوله، وأن تجدي قياسًا يكون الفرق بين الطول والوزن...المزيد

أنا فتاة عمري 16 عامًا، ومنذ عام أشعر أن تفكيري . وعاطفتي في الزواج، لدرجة أني أشعر بالحسد البنات الأكبر مني إذا تزوجن، وصرت أربط سعادتي بفلانة تزوجت قبل أمس،

إن ما يحدث عندك -يا ابنتي- هو عبارة عن أفكار إلحاحية تتركز حول الزواج وكل ما يمت إليه بصلة، وبما أن هذه الأفكار بدأت تؤثر سلبًا على حياتك؛ فيجب التعامل...المزيد

ولدت بأسرة ممتازة الحال، وتربيت في عائلة علمية. مسلمة مثقفة، لكن لما كنت صغيرًا كانت هناك مشاكل بين أمي وأبي، وهي قليلة، وردود فعل أبي كانت مخيفة جدًا، وكنت أغار

عند الحديث عن المازوخية "الماسوشية"، لا بد أن يرافقها الحديث عن السادية، هاتان النزعتان متأصلتان في النفس البشرية، فالماسوشية تعني التلذذ بالألم والخضوع للآخرين، بينما السادية تتجه مشاعر اللذة في...المزيد

أنا فتاه عمري 17 عامًا، أمارس العادة السرية منذ صغري. وبعد أن عرفت كم هي قبيحة استمررت على ممارستها فترة، ولكن بعد ذلك توقفت عنها، وأصبحت أعود لها بين كل

أحب أن أطمئنك وأقول لك بأن غشاء البكارة عندك سيكون سليمًا، وستكونين عذراء -بإذن الله جل وعلا-، حتى وإن كانت الممارسة قد حدثت أحيانًا خلال الدورة الشهرية؛ والسبب هو أن...المزيد

مررت بطفولة قاسية، تعرضت للتحرش والتنمر . والضحك على أخطائي من أقرب الناس لي، والآن عمري 17 سنة أريد أصدقاء، لكن للأسف؛ لا أعرف كيف أتواصل مع الناس! خجولة جدًا،

هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ان تقومي بها : تحديد موقف الخجل، فإن كان يتعلق برد فعل الناس أو شعور منك داخلي نتيجة التعرض للتنمر؛ فقومي بضبط أعصابك والتنفس،...المزيد

مشكلتي أني أعاني من القرف والاشمئزاز من أي شيء. ويرافقني شد عصبي؛ خاصة في اليدين، مثلًا: أقرف من أي شيء يشبه الخلية، أو رسوم صغيرة، أو من الحشرات، حتى الملابس

لا شيء يأتي من الفراغ أو الخيال، وإن بحثنا أو رجعنا إلى طفولتك سندرك بأن هناك ذكرى حصلت معك أوصلتك إلى هذه الحالة من ربط مثل هذه الصور المذكورة، وإحالتها...المزيد

المشي السريع يحد من وفاة المسنات

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن المشي السريع يحد من وفاة المسنات بالأمراض الناجمة عن الخمول البدني، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان. والدراسة أجراها باحثون بمستشفى بريغهام للنساء...المزيد

اﺳﻤﻲ "ﻡ . ﺹ"، ﺍﻟﺠﻨﺲ ﺫﻛﺮ ، أﺑﻠﻎ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﺮ/ ٢٦عاما. ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻞ ﺑﻜاﻠﻮﺭﻳﻮﺱ ﺻﻴﺪﻟﺔ، وأﻋﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ الاﻛﺘئاﺏ ﻭﺍﻟﺴﺮﺣﺎﻥ، ﻭأﺣﻼﻡ ﺍﻟﻴﻘظﺔ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ أﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ! ﺍﺯﺩﺍﺩﺕ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺑﻌﺪ ﺩﺧﻮﻟﻲ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ

أحلام اليقظة إن لم تكبر فهي نشاط دماغي وليس مرض، يجب تعزيز الثقة بالنفس، والتوجيه نحو العمل الخلاّق وزرع بذور النجاح والتفوق والثقة في النفس وكشف الاضطرابات النفسية باكراً وعلاجها...المزيد

أرسلت ابني البالغ من العمر 10 سنوات. إلى أحد المحلات المجاورة لنا لشراء بعض الحاجات، وعاد مذعورا يبكي ويرتجف وبعد سؤاله قال إن أحد الشباب أدخله إلى أحد مداخل البناء

برأيي حاولي أن تؤلفي قصة وتجيدي تمثيلها بأن الشرطة استطاعت الإمساك بالشاب المجرم ومعاقبته ووضعه بالسجن، ومن ثم حاولي معه لتقوية شخصيته وتفهيمه ما الذي يوجد في الخارج من أشياء...المزيد

تقدّم ابن خالي لخطبتي وأنا في عمر الخامسة عشر عاماً. وأمي تكره زوجة خالي فرفضت ابن أخيها رفضاً قاطعاً حتى زوجة خالي رفضت هذا الزواج، وزوجتني أمي في هذا العمر

موضوعك من الناحية الشرعية صحيح 100% ، وتبقى الناحية الاجتماعية والأسرية فهذا لا أحد يستطيع أن يقرره بدلاً منكِ أنتِ وحدك من تقرري مصيرك، وأنصحكِ بالابتعاد عن أي كلمة حتى...المزيد

بعض الفتيات ، يبحثن عن أمّ بديلة . قد تكون الجدة أو غيرها من الأقارب ، أو قد تكون والدة صديقتها للتواصل معها ، وتفضفض لها عما يشغلها ويضايقها، والمشكلة

يجب على الأم أن يتسع قلبها لأولادها فهي من وضع الله عز وجل في قلبها الرحمه فلابديل لها أبدًا، وعندما يلجأ الأبناء إلى الأم بديله هذا يعني أن الابن لا...المزيد

حسدتني امرأه على حياتي، قالت كل سبل الراحة. في بيتك وفي عملك ، وفي صحتك من نعيم لنعيم ، البيوت أسرار والظاهر للناس غير ما يخفى فيها، وما يخفى عليك

إذا أردت أن تعيش في رقاء وبعيد عن المشاكل يجب الاحتفاظ بما يخص حياتك الشخصية لأن هناك من ينبش قبرك من دون أن تعرف، وهناك من يقلك راحتك وهناك من...المزيد

السلام عليكم سيدتي عمري 28 عامًا وأنا خريجة جامعية، أعيش مع والدي. ووالدتي وحدي، لأن كل إخوتي تزوجول وتركوا البيت، أشعر بوحدة فظيعة، مع العلم أني اجتماعية جدًا، لكن ليس

* بالطبع إن وضعك يؤدي الى احباطات كثيرة، منها هذه الحالة التي أنت فيها، خصوصًا أنك وحدك شابة مع ام وأب. تاريخك معه كله إحباطات. من المحبط ان يعيش الإنسان...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا سيدة متزوجة منذ 8 سنوات، بابن خالتي. عندنا والحمد الله 3 أولاد. وكنا نعيش في ثبات وطمأنينة، وكانت ابنة خالي الذي هو جارنا، تزورنا من حين

* هناك نساء يتحملن نار الشريكة، وهناك نساء لا يحتملنها. فإن استطعت الصبر على هذا القضاء، فذلك افضل لك. وان كانت حياتك ستتحول الى جحيم، فمن الأفضل الانفصال. والسبب ليس...المزيد