مشاكل وحلول

أنا فتاة عمري 13 أحببت شخصًا في نفس عمري . كان يذهب معي للدروس ولكن لم أعد أراه وأريد أن أخبره بمشاعري تجاهه فهل أخبره أم لا ؟

تحكمي في مشاعرك قليلًا قبل الإندفاع لأن مشاعرك في هذا السن عزيزتي تكون متخبطة بعض الشئ...المزيد

زوجي كان ينفق علي كثيرًا قبل الزواج في فترة الخطوبة . ولكن بعد أن تزوجنا أصبح بخيل في الإنفاق علىً لدرجة أنه يسألني على كل شئ أقوم بإنفاقه في المنزل

تكلمي معه بخصوص هذا الشأن من الممكن أن يكون لديه مشاكل بمرتبه في العمل أو في تيسيير أمور المنزل ليس من الضروري أن يكون بخيل فقط تحدثي معه لتفهمي ما...المزيد

وثقت بصديق لي في العمل وقلت له عن أسرار كثيرة . في العمل لا يعلمها أحد ولكنه أفشى هذه الأسرار أنا لم أعد أثق ولا أتكلم مع أي زميل أو

تحدث مع زملائك بشكل عادي لا يدعي الأمر إلى أنك تصبح إنطوائي ولكن عيد التفكير بالأشخاص الذين تضع ثقتك بهم, و بالأمور التي تتحدث بها لهم....المزيد

أحببت زميلي في الجامعة وأصبحنا نتحدث مع بعضنا كثيرًا . وأعترف بحبه لي ولكن عندما قلت له تقد بخطبتي تغيرت معاملته لي كثيرًا ويبتعد عني وأنا لا أعلم ماذا أفعل

عزيزتي هذا ليس بحب لأنه إذا كان أحبك حقًا فما المانع بالتقدم لخطبتك لذا فاتركيه خوفًا من أن تتعلقي به أكثر ويجرحك...المزيد

أنا طالب جامعي،أعجبت بفتاة وتعلق قلبي بها. ولكن بقي علي 3 سنوات لإنهاء دراستي، وهي ما زال عليها 4 سنوات لإتمام دراستها هل يجب علي التحدث مع والدها أم أنتظر

حاول التحدث معه مادام أنت تريد الخير لابنته وقادر على اسعادها فلم لا وسيوافق والدها حتما...المزيد

أنا شاب عمري 32 سنة، فقير، وعائلتنا كبيرة. حينما أتقدم لأي فتاة للزواج يتم رفضي من أهل الفتاة ولا أفهم ما السبب وأصبحت اكره أن أتقدم لأي فتاة فماذا أفعل

لا تكره أن تتقدم لأي فتاة هذا طبيعي جدا يجب عليك الصبر قليلا لأن نصيبك في الزواج لم يأتي بعد...المزيد

انا ام ولدي 3 اولاد ولكني اقلق عليهم كثيرا . عند مغادرتهن المنزل لأي سبب وقلقي هذا يضايقهم جدا ويجعلهم ينفرون مني فما الحل ؟

اشغلي نفسك أثناء حالات القلق بأي شكل، من خلال بعض الأعمال المنزلية، وابعدي عن نفسك التفكير في أي أمور سيئة مستبعد حدوثها , وحاولي ان تكتبي كل مخاوفكِ في ورقة،...المزيد

انا حديثة الزواج بشخص احبه ولكن عندما تحدث مشاكل. او سوء تفاهم ألجأ إلى الأقرباء ولكن هذا السلوك يضايق زوجي فما الحل ؟

استمعي إلى ما يقوله لك زوجك لضمان استقرار حياتك الزوجية ارفضي تدخل الأقارب لأنهم لا يعيشون نفس حياتك هم فقط يستمعون لمشاكلك وممكن من ان يصلحو بينكم ان العلاقة تسوء...المزيد

لدي طفل في عمر ال6 سنوات وعندما يلعب يلعب بذكاء. وكل انشطته توحي على انه ذكي إلا الدراسة فهو متاخر دراسيا وانا لااعرف كيف يتم التعامل معه فما الحل ؟

ابحثي في طفلك عن الموهبة الكامنة لديه وهذا يتم عن طريق مراقبته من جانب الوالدين، إلى أن يتوصلا إلى الشيء الذي يستهويه، ثم توجيهه لممارسته، وتخصيص وقت كاف خلال اليوم...المزيد

أنا شاب لدي 24 سنة حياتي أصبحت روتينية . ومملة كثيرًا وغابت أهدافي من حياتي تمامًا وأفكاري سلبية دائمًا فما الحل ؟

أن الروتين حالة طبيعية يعيشها الإنسان في حياته، يجب عليك إيجاد أهداف جديدة حتى لو كانت بسيطة والتحرر من افكارك السلبية وطردها أفعل اي شئ يكسر هذا الروتين ....المزيد

صديقتي المقربة أصبح لديها أصدقاء مقربيين . غيري أنا أشعر بالغيرة عليها لانها تتتكلم معهم أكثر مني وأشعر أنها تخونني وتخون علاقتنا معًا فما الحل ؟

الغيرة شعور طبيعي؛ ولكن تذكري إمكانية عدم إدراك صديقتك لما تفعله تجاهك، وتذكري أنّ التصرف بتهور، سوف ينفرها منكِ للأبد ,ربما يكون لصديقتك سبب قوي دفعها للابتعاد عنكِ، لذا قبل...المزيد

زوجي بعد 10 سنين من الزواج صارحني بأنه يريد الزواج. من اخرى واخاف ان مشاعري السلبية الحالية تؤثر علي وعلى بيتي فما الحل ؟

ليس من مصلحتك ابدا الدخول في حالة انهيار واكتئاب، اتزني في قراراتك القادمة تجاه هذا الامر، وعودي للعشرة قبل اتخاذ أي تصرف، والجئي لأصحاب المشورة لأخذ النصيحة منهم ودعمك في...المزيد

اصبحت أمل من عملي كثيرا واشعر بالامتعاض. كل يوم في الصباح واصبح بالنسبة لي عملية مرور لساعات الدوام، دون تحقيق إنتاجية أو إحداث إيجابية فما الحل ؟

اهتمي بعملك اكثر وحاولي بأن تكوني مرتاحة نفسياً، ولا تقبلي إلا أنّ تُعاملي برقيّ وتقدير من جميع العاملين معك في العمل ، والنظر لكي على أنك إنسانة منتِجة، وصاحبة خبرات...المزيد

خطيبي لايسمح لي بمقابلة أصدقائي . ويجبرني على الموافقة على أوامره دون أخذ رأيي فيها كرأيه في فستان ما أو تغيير إسلوب ملابسي فما الحل ؟

تحدثي معه بخصوص هذا الشأن ولكن تمسكي بحريتك والحصول على مساحة كافية تجعلك تتواصلين مع الآخرين، ولا تختصري الحياة في شخصه ....المزيد

ابنتي في سن المراهقة . و أنا أخاف عليها و صارحتني بأنها معجبة بشاب يدرس معها ، و عمرها لم يتجاوز أربعة عشر سنة ، انا لا اريدها ان تدخل

حاولي التكلم معها بهدوء حول أن هذه العلاقات لا تجدي نفعا وانها ستنتهي حتما في وقت ما وأنك نخافين عليها من جرح قلبها في هذا السن وأنك تحبينها ولا تحبي...المزيد