دراسة حديثة تدعو إلى وقوف الطلاب أثناء دراستهم في المدارس

دعا باحثون إلى التخلص من المقاعد الدراسية؛ لمكافحة السمنة، فبحسب دراسة جديدة فإن التخلص من المكاتب يمكن الطلاب فضلاً عن اجتناب السمنة؛ يساعدهم في الحصول على مزيد من التركيز.

وأكدت الدراسة، أنّه عندما يتعلم الطلاب وقوفًا على أقدامهم؛ تزيد نسبة التركيز لديهم بنسبة 12%، ما يعادل سبع دقائق تحصيل لكل ساعة، واستندت الدراسة في نتائجها على درس ما يقرب من 300 طفل على مدار العام من مرحلة الصف الرابع، وتم قياس المشاركة في جميع الأنشطة مثل الإجابة على السؤال، ورفع اليد، أو المشاركة في المناقشة النشطة، وأيضًا سلوكياتهم مثل الحديث من منعطف.

ودعت الدراسة إلى استخدام المكاتب الواقفة في المدارس، المعروفة أيضًا باسم "المكاتب الجانبية الواقفة"، مكاتب منتشرة لها مقاعد في مكان قريب منها تتيح للطلاب الجلوس أو الوقوف خلال الوقت الذي يراه مناسبًا.

وأظهرت دراسة للأستاذ المساعد في كلية ولاية تكساس في مركز "العلوم الصحية للصحة العامة" مارك بيندن، الذي أصبح مهتمًا بالمكاتب باعتبارها وسيلة للحد من البدانة في مرحلة الطفولة، أنّ تلك المكاتب الجديدة "الواقفة" تساعد في الحد من البدانة، لأن وقوف الطلاب يحرق 15% من السعرات الحرارية أكثر من الطلاب في المكاتب التقليدية.

كما أبرز بيندن، أنّه لم يفاجأ بنتائج أحدث دراسة له؛ بالنظر إلى أنّ الأبحاث السابقة أظهرت أنّ النشاط البدني، حتى عند مستويات منخفضة ربما يكون له آثار مفيدة على القدرة المعرفية، وأضاف "ببساطة، نحن نفكر أفضل ونحن على أقدامنا أكثر من الجلوس على مقاعدنا".