الدكتور أحمد عاصم يقدم نصائحه الطبية للحوامل في شم النسيم
آخر تحديث GMT 12:11:16
 فلسطين اليوم -
أخر الأخبار

الدكتور أحمد عاصم يقدم نصائحه الطبية للحوامل في شم النسيم

17:23 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان GMT
 فلسطين اليوم -

الدكتور أحمد عاصم يقدم نصائحه الطبية للحوامل في شم النسيم

حذر الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية وعلاج العقم، النساء الحوامل من تناول الفسيخ في احتفالات شم النسيم مؤكدا خطورته البالغة ، حيث تتسبب طريقة صنع الفسيخ في نمو نوع من البكتيريا تسمى "كلوستريديوم بوتولينوم" وهي بكتيريا ضارة بالجهاز التنفسي والعصبي ، كما أنه قد يتسبب في الإصابة بتسمم الحمل وفقدان الجنين، لذلك يحظر تمامًا تناول الفسيخ للنساء الحوامل ويمكنهم تناول القليل من الرنجة ولكن بشروط. وأوضح الدكتور أحمد عاصم شروط تناول السيدة الحامل للرنجة مؤكدا ضرورة أن تكون من مصدر موثوق، وأن يتم تجميدها في الفريزر قبل تناولها 24 ساعة على الأقل لقتل أي ميكروبات بها، ومن ثم يتم تنظيفها جيدا وإضافة الكثير من عصير الليمون وبعض الإضافات الاخرى التي تقلل من ملوحة الرنجة مثل الزبادي والطحينة، ويراعى ألا يتم تناول الكثير منها، مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطبيعية، والإكثار من الخضروات الورقية لأنها تعمل على امتصاص وتخفيف الأملاح من الجسم. وأضاف الدكتور أحمد عاصم أن المرأة الحامل مسؤولة بشكل مباشر عن صحتها وصحة جنينها لذلك عليها الالتزام بتعليمات طبيبها، ومراعاة عملية تكوين طفلها بداخلها، وهو ما يؤكد ضرورة الاحتياج للمكملات الغذائية خلال فترة الحمل على أن تحتوي هذه الفيتامينات على الأقل 30 ملليغراما من الحديد، وبين 600 و800 ميكروغرام من حمض الفوليك، والانتباه أيضا إلى عنصر الكالسيوم لأنه في حال نقص هذا العنصر في جسم الحامل يبدأ الجنين بامتصاصه من عظامها، مشددا على ضرورة التغذية السليمة وأن يتم تقسيم الأطعمة إلى وجبات صغيرة ودورية.
 فلسطين اليوم -

تارا عماد تتألق بإطلالات عصرية ملهمة لطويلات القامة من عاشقات الموضة والأناقة

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 12:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 فلسطين اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 06:11 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 فلسطين اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday