‎قال الدكتور شريف عرفة، إن كتابه "كيف تصبح إنسانًا" كان هدفه تصوير التطور النفسي للإنسان منذ عصر إنسان الغاب وحتى الإنسان المستنير، وهدف الكتاب هو شرح كيفية ارتقاء الانسان نفسياً.

وأضاف "عرفة": الحديث عن الارتقاء النفسي لدى الإنسان لا يعني أن الانسان يمكن أن يصل لطور أو مرحلة الاستنارة بلا شوائب، فكل ما مر به الانسان في مسيرته التطورية يظل ماثلا في اللا شعور لديه، وقد أكد سيجموند فرويد على ذلك، ولكن الهدف ان يحاول الإنسان ان يرتقي قدر إمكانه.

جاء ذلك خلال اللقاء المفتوح بمكتبة أ مع الدكتور شريف عرفة، أستاذ علم النفس الإيجابي، في حضور الكاتب والمحاضر عماد العادلي، المستشار الثقافي لمكتبات "