تعانى من السمنة وزيادة الوزن ، إليك مشروب طبيعى من خل التفاح والليمون والفلفل الأسود للتخسيس وخسارة الوزن سريعا، وعليك تناوله على الريق صباحا وقبل كل وجبة .

المكونات : 

لتر ماء مغلى 

ملعقة كبيرة خل التفاح 

قليل من الفلفل الأسود
 
عصير ليمون كوب

الطريقة : 

تمزج المكونات السابقة جميعا فى الخلاط حتى تحصل على مشروب متجانس، وقومى بتناول كوب منه صباحا على الريق وقبل كل وجبة، حيث يعمل على إذابة الدهون وسرعة الحرق وسد الشهية .