يعانى البعض من رائحة العرق الكريهة، ويعتبر نوعية وطبيعة الطعام الذى نتناوله سببا رئيسا من أسباب رائحة العرق ، الدكتور سالم عبيد استشارى التغذية وضع قائمة بعدد من الأطعمة التى تعمل على التخلص من رائحة العرق الكريهة وتحسين رائحة الجسد بشكل فعال . 

- الحمضيات : 

للفواكه الحمضية تأثيرا كبيرا على رائحة الجسم، حيث أنها تمنح الجسم رائحة زكية، ومن هذه الفواكه، "البرتقال واليوسفي والفراولة والأنانس والتفاح". 

- الحبهان : 

علينا إضافة الحبهان دائما على الأطعمة حيث أنه يعطي الجسم رائحة طيبة زكية . 

- الشاي بالياسمين : 

إعداد كوب شاي مع اضافة أوراق الياسمين إليه يساعد على الإسراع في عملية الهضم وبالتالي تحسين رائحة العرق . 

- الروزماري : 

الروزماري من الأعشاب التي تعطي للجسم رائحة جميلة . 

- الزبادي : 

يعمل الزبادي على تحسين عملية الهضم، والتخلص من السموم الموجودة بالجسم وبالتالي يستبدل رائحة العرق الكريهة برائحة طيبة. 

- الماء بالليمون : 

خاصة عندما يكون الماء دافئ حيث أنهما يعملان معاً على منحك رائحة عرق حلوة .