من الفوائد الصحية لليمون، أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع لاحتوائه على الياف البكتين التي تزود الشعور بالشبع لمدة طويلة. ويمنع تراكم الدهون ويساعد على اذابة الدهون في الارداف والساقين.