1- يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم .
2- يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب .
3- يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية .
4- طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا ،وقاتل للميكروبات نظرا لإحتوائه على مادة الكارفكرول .
5- يعتبر الزعتر نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال .ويفضل أن يؤخذ الزعتر مع زيت الزيتون .
6- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة .
7- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب.
8- يساعد الزعتر على تنشيط جلد الراس ومنع التساقط وتكثيفه .
9- يفيد الزعتر أيضا في وجع الأسنان وإلتهاب اللثة وخاصة إذا طبخ مع القرنفل . ينصح بالتمضمض به وهو بارد ، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضرغض .
10- يعالج الزعتر إلتهابات الحلق والحنجرة والقصبه الهوائية .
11-يساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة والأمراض .
12- يستعمل في صناعة العطور ومركبات التجميل والصابون ومزيلات العرق .كما يستعمل في تحنيط الموتى .
13- يستخدم في حفظ اللحوم ،ويدخل في تتبيله عند الشواء .
14- يستعمل في حالات الصدفية ، الأكزيما، معالجة الحروق الجلدية ، ويعتبر طارد للبعوض عن الجلد.
15- يستعمل في علاج مرضى السكرى .
16- ينشط النظر ويمنع جفاف العين وإصابتها بالمياه الزرقاء.
17- يعمل على تنقيه الدم عند شرب مغلي الزعتر مع العسل على الريق يوميا.
18- مفيد في تفتيت حصوات الكلى ( مئة غرام زعتر مع حلفبر وخمسين جرام من شعر الذرة وتخلط معا تأخد معلقة من الخليط وتغلى وتحلى بالعسل ) تشرب ثلاث مرات يوميا .