4 سبل تغذوية لأجل تقوية اللثة

اذا كنتم تعيشون في المناطق المصابة بمرض الايبولا أو على وشك السفر اليها عليك بأخذ كل وسائل الحيطة والوقاية لتجنب ومنع انتقال الفيروس . اولا من المفضل فهم طبيعة المرض وكيفية انتقاله ومن ثم اتباع التوجيهات الصادرة من قبل وزارة الصحة في بلدكم بخصوص السفر من والى الدول المصابة. تجنبوا التواصل مع الحيوانات التي قد تصاب بالمرض كالقردة والخفافيش. كما وانه عند زيارتكم لاحد المرضى يجب غسل اليدين بالماء والصابون بعد الاتصال مع المصاب. اضافة الى هذا عند دفن الموتى الذين اصيبوا بالمرض، يجب التعامل معهم بحذر وعدم التواصل المباشر دون اخذ وسائط الاحتياط اللازمة.