القاهرة - فلسطين اليوم
المكونات:
نصف كوب من مشروب الشاي الأخضر بارد
نصف كوب حليب خال الدسم
ملعقة عسل
ملعقة قرفة
ثمرة موز
4 مكعبات ثلج
طريقة التحضير:
قومي بوضع كل المكونات في محضر الطعام ثم ابدأي في خفقها لمدة دقيقة حتى تتجانس.
اسكبي المشروب في أكواب التقديم لتتناوليه قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية بنصف ساعة.
يساعد هذا المشروب على التعزيز من شعور الجسم بالشبع ويساعد على حرق الدهون نظرًا لاحتواءه على مكونات حارقة للدهون.