العلاج بالماء له منافع رائعة للجسم. على الرغم من أنَّ الماء لا يحتوي على البروتين، الكربوهيدرات أوالدهون، ولا يوفر بالتالي الطاقة الخام للجسم، إنما هو ضروري جداً للحياة. فجسم الانسان يتكوّن من 60_ 70% من الماء، والماء يعدُّ العنصر الأهم للحياة، وضروري للعمليات الحيوية.