يوصي خبراء التجميل بضرورة تناول الجرجير لما فيه من فوائد جمالية وصحية للمرأة.

تقول الدكتوره أماني السنهوري، استشاري التغذية، إن الجرجير يحتوي على البروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف الطبيعية ، وكلها عناصر غذائية هامة لصحة المرأة والحفاظ على جمالها. 

- يساعد على زيادة كثافة الشعر وإنباته. 
- يقوي بصيلة الشعر وبالتالي منع تساقطه ، وذلك بعمل كوب من عصير الجرجير وخلطه مع كوب من السبرتو الأبيض وزيت الورد ، تدلك فروة الرأس جيدا بهذا الخليط ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل الشعر .

- يعالج إصابات الحروق التي يتعرض لها الأشخاص ، وذلك عن طريق تجفيف أوراقه وإضافة بصلة وفراولة مفرومتين ، ويوضع الخليط فوق النار الهادئة وإضافة القليل من زيت الكتان، ويصفى جيداً ويوضع فوق الحروق. 

- يعالج نزيف اللثة عند تناوله. 

- ويداوي روماتيزم العظام. 

- طارد جيد للبلغم.