اذا ما كنت تعاني من أي تاريخ صحي مرضي أو أي مشكلة طبية فيفضل الرجوع للطبيب المختص واستشارته قبل استخدام أي نوع من أعشاب تخفيف الوزن. كما ويجدر الانتباه الى استخدامها بنسب صحيحة والا تزيد عن حدها الطبيعي والمسموح. وبالطبع اتباع نمط الحياة الصحي والنظام الغذائي والبدني المناسب مما سيدعم مسألة تخفيف الوزن بشكل كبير وناجح.