للبرقوق العديد و العديد من الفوائد فهو :  _ يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف. _ يخفف متاعب الروماتيزم. _ ينشط عمل الكليتين وينشط الدورة الدموية. _ تعالج أوراقه الجروح والنزيف نظراً الى إحتوائها على مواد قابضة. _ يساعد فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلي عند النساء. _ يفيد مرضى تصلب الشرايين. _ يعمل على تخفيض الكوليسترول. _ يفيد الإمساك المزمن. _ يساهم في تحسين وظائف الدماغ لإحتوائه على مضادات الأكسدة. _ يؤدي دوراً ملحوظاً في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية في سن اليأس بحسب بعض الدراسات. _ يعالج فقر الدم إذا أكل مجففاً (القراصيا). _ تجدر الإشارة الى أنه في الإمكان تحضير المربى من هذه الفاكهة، كما يمكن إعداد العصير منها.