دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن مرضى السكر في منتصف العمر هم الأكثر عرضة لمشاكل في القدرات الإدراكية والذاكرة خلال السنوات العشرين المقبلة، مقارنة بالأصحاء الذين ينعمون باستقرار مستوى السكر في الدم.

فقد توصلت الدراسة التي أجريت بجامعة "جون هوبكنز" للصحة العامة أن مرضى السكر تتعرض خلايا المخ لديهم إلى الشيخوخة بمعدلات أسرع تصل إلى خمسة أعوام مقارنة بالمعدلات الطبيعية لزحف خطى الشيخوخة، فعلى سبيل المثال : في المتوسط مريض السكر الذي يبلغ في المتوسط 60 عاما يبدأ في المعاناة من تراجع في مستوى الذاكرة في هذا السن مقارنة بنحو 65 عاما بين الأصحاء.

وقالت الدكتورة "أليزابيث سيلفين" أستاذ علم الأوبئة في كلية "جون هوبكنز" للصحة العامة ومشاركة في تطوير الأبحاث أن النصحية التي يجب أن نحرص عليها هى الحفاظ على نمط حياة صحي مع ممارسة الرياضة حتى نبلغ ال 70 عاما في صحة جسدية ونفسية وعقلية سليمة.
وأكد الباحثون في معرض أبحاثهم المنشورة في مجلة "الطب الباطني" الأمريكية أن استخدام مزيج من السيطرة على الوزن وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي لمنع مرض السكر، وحتى فقدان ما بين 5 إلى 10% من وزن الجسم للوقاية من مرض السكر.