أكد خبراء بريطانيون ضرورة إظهار مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر لنوافذ منبثقة (pop-ups)كنوع من الإشعارات التحذيرية في حال بقاء المستخدمين على هذه المواقع لفترات طويلة للغاية.

وأوصى الخبراء بالجمعية الملكية البريطانية للصحة العامة بظهور هذه الإشعارات التحذيرية على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي بشكل أوتوماتيكي بعد عدد محدد من ساعات الاستخدام، وسوف تحتوي هذه الرسائل على معلومات حول التعامل مع إدمان هذه المواقع والأضرار المحتملة للإفراط في استخدامها.

وأعربت الجمعية، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، عن قلقها المتزايد حيال تسبب مواقع التواصل الاجتماعي في زيادة معدلات القلق والاكتئاب والأرق لدى المراهقين والشباب.

ويحذر تقرير صادر عن الجمعية من أن هذه المواقع أصبحت بمثابة نوع من الإدمان أكثر من السجائر والمشروبات الكحولية ولديها تأثير كبير للغاية على الصحة النفسية.

وتضمن التقرير استطلاع للرأي شمل ألفا و479 شخصا تتراوح أعمارهم بين 14 و24 عاما، صنفوا موقع /انستجرام/ كأكثر مواقع التواصل الاجتماعي ضررا، فهو يعتمد على نشر صور المستخدمين مما يجعلهم عرضة في كثير من الأحيان لتعليقات قاسية.

وجاء /سناب شات/ في المرتبة الثانية كأسوأ موقع تواصل، بينما احتل /فيسبوك/ المرتبة الثالثة، يليه /تويتر/، ثم جاء /يوتيوب/ في المرتبة الأخيرة كأقل المواقع ضررا.

وقال خبراء الجمعية إن التواصل الاجتماعي أصبح بمثابة إدمان خطير في حياة الشباب لدرجة أنه لا يمكن بعد الآن التغاضي عن هذا الأمر عند التحدث عن قضايا تخص صحتهم النفسية.