هل تعانين من ترهلات الثدي بعد الرضاعة وتريدين الحصول على ثدي مشدود بدون ترهلات. 

تقول خبيرة التجميل نانيس سليم أنه للتخلص من ترهلات الثدى يفضل أثناء الأستحمام القيام بفتح الماء البارد علي جسمك ليشد عضلاتك ويحمي ثدييك من الترهل، ويمكنك تحضير اللوسيون التالي وتدليك الثدى به : 

مكونات اللوسيون:

- 50 جرام من ورق زهرة الكمالية . 

- 50 جرام من زيت اللوز .
 
- 50 جرام زيت الأفوكادو .
 
- ملعقة زيت الجوجوبا .
 
- نصف لتر ماء . 

طريقة أستخدامه: 

في وعاء اخلطي المكونات للحصول على عجينة، ثم ضعيها على الثدي وأتركى العجينة لمدة 30 دقيقة مع التدليك بشكل دائرى ثم أغسلى ثدييك جيدا بالماء البارد لمدة 10 دقائق.