خفّضي حرارة الماء خلال الاستحمام، لأنّ الماء الساخن يؤدّي إلى جفاف البشرة.

 استعيني بمرطّب يساعد على تشكيل حاجز يمنع تسرّب الرطوبة من الجسم.

اختاري صابونة لطيفة ومعزّزة بالعناصر المرطّبة، وتجنّبي التركيبة العاديّة، لأنّها تجرّد الجلد من الزيوت الطبيعيّة.

 اختاري كريم عناية يوميّاً يحتوي على الزنك، ومزوّداًبحماية SPF 30 تكون حاجزاً ضدّ العوامل المضرّة بالبشرة. وكلّما كان الكريم غنيّاً بالزيوت، كلّما كان أفضل.

لا تنسي ترطيب شفتيك، فتشقّق الشفاه هي أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجهها النساء في فصل الشتاء. استخدمي لشفتيك زبدة الكاكاو، التي تحتوي على نسبة عالية من

الفيتامينات لترطيبهما ووقايتهما من الجفاف.