القاهره - فلسطين اليوم
مع بلوغ المرأة سن الثلاثين تكون البشرة قد تأثرت بالعديد من العوامل الخارجية والداخلية أيضاً مع التقدم في العمر، والتي تؤثر عليها سلباً، خاصة اذا كانت من محبي استخدام الماكياج بشكل مفرط، وتقدم منى محمد خبيرة التجميل، مجموعة نصائح يجب أن تتبعها النساء عند الوصول لسن الثلاثين ليحتفظن ببشرة نضرة.
قومي بتنظيف البشرة بمنظفات قويه وبعمق
ضعي كريمات مرطبة غنية بالماء لترطيب البشرة
استخدمي لوشن للجسم أقوى من تلك الأنواع التي اعتدتي عليها
اهتمي باستخدام مرطبات خاصة بالشفاه
عالجي الهالات السوداء التي ستظهر في هذه المرحلة العمرية بالعناصر الطبيعية
ضرورة استعمال كريمات الصنفرة للوجه مرة كل شهر
اجعلي عدد ساعات النوم لايقل عن ٨ ساعات
أكثري من تناول الخضر والفاكهة
اشربي ما لايقل عن ٨ أكواب مياه يومياً