القشطة من الفواكه اللذيذة التي يحمل مذاقها مزيج من طعم الموز والاناناس وتتمتع بالعديد من الفوائد التي يجهلها الكثيرين و إن علموا بعضاً منها لجعلوها وجبة أساسية لهم ونحن اليوم نذكر لكم بعض منها:

1- تقاوم مرض السرطان فهى لديها قدرة عجيبة على قتل الخلايا السرطانية بقدرة تفوق العلاج الكيميائي بـ10 آلاف مرة و تعزز من مناعة الجسم ومهمة جدا للحفاظ على الفلب بخفض نسبة الكوليسترول السىء فى الدم وذلك لمساعدة وصول الدم الى القلب وتقليل الخطر بالاصابة بسكتات الدماغية و النوبات القلبية .

2- تساعد ايضا على محاربة نزلات البرد و الانفلونزا وعلى زيادة امتصاص الحديد من الجسم.

3- تحتوي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة وعلى كمية كبيرة من الالياف لذلك فهي تدعم عمل الجهاز الهضمي وتجعله يعمل بكفاءة.

4- تعالج بعض الامراض مثل الربو والكبد  والتهاب المفاصل ومرض الشلل الرعاش وتنظيف الامعاء من السموم والامساك البواسير.