تتسبب أشعة الشمس القوية في فصل الصيف بجفاف وتشقق الشفاه وإسمرار لونها، لكن بعض الخطوات السهلة قبيل خروجك من المنزل تجنبك هذه المشاكل وتحمي شفاهك من أضرا الشمس، وإليك أهمها:
 
- إشربي الكثير من الماء حيث يعد الترطيب الأكثر أهمية في الصيف لسائر الجسم والوجه والشفاه. لذلك إشربي ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا.
 
- لا تهملي استخدام مرطب الشفاه سواء كنتِ في الجو الخارجي أو في أماكن مغلقة، كما أنّه بالإمكان دهن الشفاه بالعسل وزيت الزيتون فهما أفضل مرطبان طبيعيان. يمكنك أيضا استخدام الفازلين.
 
- أثناء اختيارك مرطب الشفاه، اطلبي من صاحب المتجر ان يزودك بالمنتجات التي تحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية  وتحتوي على فيتامين "سي" أو فيتامين "ج" أو أوكسيد زنك قابل للأكل أو خلاصة زيت الماكادميا (نوع من المكسرات تشبه حبة البندق الكبيرة).
 
- ضعي طبقة من مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس قبل وضع أحمر الشفاه.
 
- استغلي فصل الصيف لتناول الفاكهة الموسمية وخصوصا البطيخ الأحمر والأصفر  والكرز والمشمش للحفاظ على نعومة شفتيك ولونهما الوردي.