الحياة الزوجية تحكمها بعض القواعد والقوانين التي نتوارثها عبر الأجيال وتؤكد باربرا بارتلين، إخصائية الطب النفسي، أن هناك قواعد وقوانين زوجية نحتاج كسرها. وأولى هذه القواعد مسألة الصدق بلا حدود خاصة بالنسبة لماضيك وأسرارك قبل الزواج فالصدق ليس دائمًا أفضل سياسة مع الرجال، حيث إن هذه المسألة أحيانا تترك أثرا سيئا وقد تؤثر في ردود أفعاله معك في بعض الأمور، فماضيك هو ملك لكِ وحدك ولا تنطبق عليه معايير الصدق الزوجي. تضيف "بارتلين" أن هناك من يؤكدون أنه لا يجب أن تقضي أي إجازة بعيدا عن زوجك ولا يجب أن يذهب أي منكما لأي مكان بمفرده ولكن هذه القاعدة تحتاج كسرها فأحيانا يحتاج الزوجان الابتعاد قليلا ليشعرا ببعضهما. يحذرك الكثيرون من استخدام كلمة "الطلاق" في شجاركما معا لكن أكدت الكثير من الدراسات النفسية أنه إذا استخدمت هذه الكلمة في وقتها المناسب قد تنهي الخلافات الزوجية للأبد وتخلق حياة جديدة بمزيد من الاستقرار ولكن تحتاج مزيدًا من الحكمة حتى تستخدم في وقتها وتحقق الغرض. وترفض باربرا الطريقة التي يتبعها ويلتزم بها كل الأزواج بعد إنجاب الأطفال وهو أن يكون لهم الأولوية في كل شىء بلا حساب، فهذه قاعدة توارثناها، معتقدين أنهم بذلك سيكونون آباءً رائعين، دون أن يدروا أنهم عندما يحرمون أنفسهم من متعهم من أجل أبنائهم، مع الوقت سيشعرون بالإحباط، ويصبون غضبهم بشكل لا شعوري على مؤسسة الزواج نفسها، فالأمر يحتاج إلى التوازن.