إن الشك سمّ قاتل للعلاقة الزوجية. فالشكّ يقضي على الثقة والحب بين الزوجين. في هذا السياق، نقدّم إليك بعض النصائح للتغلّب على هذا الشعور بأسرع طريقة ممكنة.

للمزيد: كيفية تعزيز الثقة بين الزوجين!

- حاولي أن تسيطري على الأفكار السلبية التي قد تخالجك: إن الأفكار السلبية التي قد تفكرين فيها تؤثّر سلباً على علاقتك الزوجية .لذا حاولي السيطرة عليها والتفكير بأمور إيجابية.

- تحدّثي مع زوجك بصراحة: إن كنت تشكّكين بزوجك، ما عليك سوى مصارحته بهذا الأمر بكل شفافية وإعطائه الحجج والبراهين التي دفعتك إلى الشكّ. تأكّدي من أنك ستحصلين على كل الأجوبة إن إعتمدت أسل و ب الحوار والتفاهم.

- كوني ملتزمة، صريحة وواضحة: إن كسبت ثقة الحبيب بفضل صراحتك، وضوحك وإلتزامك، ستستطيعين مع الوقت أن تثقي بدورك بالزوج.

- أظهري له حبكِ وعاطفتك: إن الإهتمام بالشريك سيساعدك على تعزيز الروابط بينك وبين زوجك وبالتالي التغلّب على الشك.

- لا تتردّدي في إستشارة طبيب أخصائي: يمكنك أن تستشيري طبيبًا نفسيًا لمساعدتك على التخلّص من الشك الذي قد يدمّر حياتك.

- عزّزي ثقتك بنفسك: إن كنت تريدين التغلّب على الشك في العلاقة الزوجية، عليك أن تعزّزي ثقتك بنفسك أوّلاً. فالثقة بالنفس تعطيك القوة للتغلّب على الشكّ في العلاقة الزوجية.