يؤثر الجوع على قدرة المرء في الحفاظ على هدوء أعصابه، لذا أصبح على الأزواج الابتعاد عن الحديث بشأن المواضيع الشائكة عند شعورهم بالجوع، بغية تفادي اللّجوء إلى العنف اللفظي.
وحذّر الخبراء الأميركيون، إثر دارسة أجروها، الأزواج من "الدخول في نقاشات شائكة ومهمة قبل الأكل"، موضحين أنّه "عندما يسيطر الجوع على شخص ما، تكون نسبة السكر في الدم منخفضة، وهو ما يكون له تأثير على التركيز والتوتر".
وبيّن الباحثون من جامعة "أوهايو" الأميركيّة أنَّ "انخفاض نسبة السكر في الدم يؤثر على الدماغ، ومن خلاله على تصرفات الأفراد، التي تتسم بنوع من الغضب والعدوانية".
وينصح الخبراء بالأكل أولاً قبل الشروع في الحديث مع شريك الحياة بشأن أي موضوع جدّي، يحتاج إلى تركيز كبير، وكلام دقيق.
وجاءت تلك النتائج بعد اختبارات شملت مئة وسبعة زوج وزوجة، خلال مدة 21 يوماً، حيث طُلب من المشاركين في التجربة وخز دمية ترمز لشريك الحياة، بـ51 إبرة كل مساء، وموازاةً مع ذلك، يتم قياس نسبة السكر في دم المشاركين مرتين في اليوم.
وخلصت النتيجة إلى أنَّ عدد الإبر التي يتم غرزها في الدمى يختلف من شخص لآخر، فكلما كانت نسبة السكر ضعيفة في الدم كلما زاد عدد الإبر في الدمى، وحتى الأشخاص الذين أكّدوا قبل التجربة أنهم سعيدون في حياتهم الزوجية، ويعيشون في تفاهم ووئام، يميلون إلى الغضب والعنف كلما انخفضت درجة السكر في دمائهم بسبب الجوع.