من منا لا يعرف ان التوت له فوائد عظيمه جدًا فهو يجعل البشرة صحية ويقضي على الشيخوخة والمعروف ايضًا في التوت أنه لذيذ الطعم وله فوائد عظيمة كثيرة لا تحصى، كما يقضي على الشيخوخة المبكرة ويعمل على امداد الجسم بالعديد من الفوائد.

اهم الفوائد الصحية والجمالية للتوت.
- الشيخوخة:

التوت يقضي على الخلايا المسببه للشيخوخة المبكرة.
- خلايا المخ:

 كما أن التوت يحتوي علي مواد تساعد  علي اصلاح خلايا المخ ويحتوي علي مضادات الاكسدة المضادة للتجلط.
- تعزيز الصحة:

للتوت فوائد عظيمة للجسم ويعمل علي تعزيز الصحة وتعيش دوده القز في اوراقه ومن الممكن شرب عصير التوت بفوائده المذهلة ويوجد العديد من انواع التوت كالتوت البري والتوت الأحمر ويعمل التوت علي الوقاية من السرطان ويقضي علي سرطان المعدة.
- علاج البشرة:

- التوت يعمل علي معالجة البشره المتضررة لأن موجد بها مضادات الأكسدة في التوت وتعمل علي معاجلة الجذور الحرة وتعيد الشباب والحيوية للبشرة وتعالج الشيخوخة المبكرة.
-تجديد الخلايا :

يعمل التوت علي تجديد وإصلاح الخلايا عن طريق خلط التوت المهروس مع الزبادي لمدة 20 دقيقة.
-الهالات السوداء:

ويعمل علي تقليل الهالات السوداء عن طريق خلط التوت البري مع هلام الألوفيرا جيدًا ونضعه حول العين يجب أن يكون الخليط ناعم بعد ذلك يشطف بالماء الفاتر.

قد يهمك ايضا : طريقة سهلة لتحضير كوكتيل التوت اللذيذ

طريقة سهلة لتحضير سموثي التوت و الفراولة مع الشوكولاتة