يعرف الرّمان بفوائده الكثيفة للصّحة والشّعر فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ولا تقتصر فوائده في فاكهته فقط إنما أيضًا في قشره الذّي يحتوي على أهم الفوائد للاعتناء بالإنسان والمحافظة عليه من الناحية الصّحيّة والجماليّة.