مشروبات الصودا الغازية

حذرت دراسة طبية من أن الأشخاص الذين يشربون مشروبات الصودا "الدايت" لخفض السعرات الحرارية المتناولة، قد يعرضون أنفسهم لعدم فقدان الوزن.

وأفاد الباحثون أن أولئك الذين اختاروا المشروبات منخفضة السعرات الحرارية تدفعك لتناول المزيد من السكريات والاطعمة المحملة لكثير من السكريات والدهون ومرتفعة الكوليسترول.