أظهرت دراسة استرالية أن تذكير المرضى بمواعيد الدواء ، و تناول الوجبات ، وممارسة الرياضة برسائل نصية يومية تساعدهم في إجراء تغييرات في نمط الحياة مرتبط بخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وبالتالى إبقاء الطبيب بعيدا.

كان الباحثون قد قاموا بإرسال أربع رسائل نصية أسبوعيا إلى نحو 350 مريضا يعانون من مرض القلب لاستكمال الرعاية العادية مع التذكير بالعادات الصحية، ومجموعة أخرى من حوالى 350 مريضا التزموا بالعادات الصحية اليومية دون تلقى رسائل نصية تحثهم على ذلك.