الضحك

أكد فريق من الباحثين فى جامعة "بالتيمور" الأمريكية أن الضحك يعطي نفخة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة حيث إن نسبة الاندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.