أظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يتناولون الكثير من الاسماك هم الاقل عرضة للاصابة بالاكتئاب.

واشارت الدراسة، وفقا لصحيفة /ديلي تليجراف/ البريطانية، الى ان الرجال الذين يحرصون على تناول نظام غذائي غني بالاسماك بشكل منتظم يقل لديهم خطر الاصابة بالاكتئاب بنسبة 20%، بينما يقل الخطر عند النساء بنسبة 16%.