الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:19:09
آخر تحديث GMT 05:19:09
فقط المس "شعرك" عندما تكون في مزاج غير جيد واكتشف بنفسك
احذر "التوتر" يؤدي إلى زيادة "القشرة" في الرأس بطريقة غير مباشرة
التوتر
أوتاوا ـ فلسطين اليوم
ربما تكون سمعت عن تساقط الشعر المرتبط بالتوتر، ولكن هل تعلم أن هناك أيضا علاقة بين التوتر وقشرة الرأس؟، وفي هذا الصدد يوضح الدكتور، نافنيرات نيببر، من عيادة كريسنت هيلث الطبية في كندا لموقع "بوب شوغر" أن التوتر ليس سببا في إنتاج القشرة وإنما يساهم فقط في زيادتها بطريقة غير مباشرة.
وأشار إلى أن "الإجهاد المزمن من الممكن أن يسبب كبت للمناعة لديك وتغييرات في جسدك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنمو البكتيريا أو الخميرة، كما يمكن أن يؤثر أيضا على توازنك الهرموني، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت على فروة رأسك وتشعر بالحكة".
وعن أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان التوتر تحديدا يلعب دورا في قشرة رأسك، فذلك يكون بقياس حجم رقائق القشرة عند الشعور بالضغط النفسي من حيث صغر أو كبر حجمها إلى جانب قياس نسبة زيادتها، أو إذا لمست شعرك ولعبت به عندما تكون مضغوطا، مؤكدًا أن معرفة أن التوتر وراء زيادة القشرة لديك سيساعدك على اللجوء إلى حلول للحصول على الراحة النفسية، مثل زيادة النشاط البدني أو الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.
قد يهمك ايضا:
علماء يتوصلون إلى طريقة جديدة لتقليل وفيات "كورونا" من الرجال
- الأحد ,10 كانون الثاني / يناير GMT 07:15 2021 تعرف على الفارق بين الأنواع الأربعة للقاحات المطورة ضد فيروس كورونا
- السبت ,09 كانون الثاني / يناير GMT 08:43 2021 خبراء التغذية يكشفون عن 3 مشروبات مفيدة للصحة في فصل الشتاء
- الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير GMT 07:34 2021 فاوتشي يرد على اتهامات ترامب بشأن أرقام وفيات "كورونا"
GMT 13:58 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
مواد وظيفية فلورية تستخدم في علاج السرطان
GMT 21:30 2023 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
سيارات الإسعاف الفلسطينية في مرمى حجارة المستوطنين
GMT 07:15 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
تعرف على الفارق بين الأنواع الأربعة للقاحات المطورة ضد فيروس كوروناGMT 08:43 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
خبراء التغذية يكشفون عن 3 مشروبات مفيدة للصحة في فصل الشتاءGMT 07:34 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
فاوتشي يرد على اتهامات ترامب بشأن أرقام وفيات "كورونا"
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيدهيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
الشرق الأوسط والموعد الصيني
GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها
GMT 17:13 2016 الأربعاء ,27 إبريل / نيسان
هطول أمطار غزيرة على منطقة عسير في السعودية
GMT 21:22 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
السعودية تُحذِّر مِن استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال
GMT 13:14 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
محمد صلاح يسعى إلى استعادة ذاكرة التهديف مع "ليفربول" أمام "بيرنلي"
GMT 14:07 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
المنتخب السعودي يخوض اختبارًا مهمًا أمام نظيره كوريا الشمالية
GMT 09:02 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
أكدت منظمة التحرير الفلسطينية بأن تصريحات ترامب بشأن القدس لا قيمة لها
GMT 21:25 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
مواطن يقتل فتاة و9 من زملائها بعدما أهانته علنًا
GMT 18:52 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
دورة حول مكافحة الجريمة الإلكترونية في رام الله
GMT 15:37 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
كاتب بريطاني يؤكد أن السيارات الكهربائية ستكون الأكثر توفيرًا في المستقبل
GMT 09:52 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
"رأس الخيمة" لمغامرة مميزة لا مثيل لها في العالم
GMT 20:06 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
الكنيست تناقش قضية تسرب الطلاب العرب من المدارس
GMT 15:23 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
"بودغوريتشا" تتميز بالمناظر الطبيعية والمساحات الخضراء
GMT 22:33 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
9 فرق تتعثر في الدوري الأردني والرمثا يغني بمفرده في القمة
GMT 22:07 2015 الخميس ,28 أيار / مايو
مليون دولارًا خسائر قطاع الدواجن في غزة جراء موجة الحر
GMT 17:51 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
شركة روسنفت الروسية تسيطر على خط أنابيب نفط كردستان
GMT 20:30 2015 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
لمسات الطبيعة تُضفي لمسة جديدة على صيحات الديكور المنزلي
GMT 03:50 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
بريتاني تسافر عبرها برفقة العائلة إلى عاصمة المحار كانكال
GMT 10:55 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
عروض بهلوانية في أروقة وردهات معرض "الشارقة الدولي للكتاب"
GMT 19:19 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
حجم سوق التعلم الإلكترونيّ سيصل إلى 8.50 مليار دولار عام 2020
GMT 02:19 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
وصول أول دفعة من السياح الألمان إلى مطار النفيضة في تونس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك