الأرز الأسود يُساعد في التخلص من الوزن الزائد
آخر تحديث GMT 05:19:09
 فلسطين اليوم -

يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة

"الأرز الأسود" يُساعد في التخلص من الوزن الزائد

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - "الأرز الأسود" يُساعد في التخلص من الوزن الزائد

الأرز الأسود
سيول - فلسطين اليوم

توصل علماء من كوريا الجنوبية، إلى أن الأرز الأسود، يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة.

ويفيد موقع "Food News"، بأن الفريق العلمي، أجرى دراسة وتجارب على الفئران المخبرية، التي تعاني من الوزن الزائد، وقدم لها الأرز الأسود النابت، واتضح للباحثين أن هذا الأرز يقلص تراكم الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.

وأوضحت النتائج أن الأرز الأسود، يساعد في التخلص من الآثار السلبية الناتجة عن تناول مواد غذائية ذات سعرات حرارية عالية، ما يساعد في تخفيض سرعة زيادة الوزن.

ويشير الباحثون إلى أنه مقارنة بالأرز الأبيض، يحتوي الأرز الأسود على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف الغذائية، ونسبة أقل من السكر، كما أن مؤشر السكر في الأرز الأسود، يعادل 42.3 مقابل 64 في الأرز الأبيض، وكل هذا يجعل الأزر الأسود مادة غذائية تشعرك بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة.

قد يهمك ايضا : تعرفي علي فوائد البروتينات اللزجة التي ينتجها بلح البحر
العلماء يكشفون تأثير تناول الكثير من البروتينات على إتباع الحميات الغذائية

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأرز الأسود يُساعد في التخلص من الوزن الزائد الأرز الأسود يُساعد في التخلص من الوزن الزائد



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

الشرق الأوسط والموعد الصيني

GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها

GMT 17:13 2016 الأربعاء ,27 إبريل / نيسان

هطول أمطار غزيرة على منطقة عسير في السعودية

GMT 20:06 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

الكنيست تناقش قضية تسرب الطلاب العرب من المدارس

GMT 15:23 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

"بودغوريتشا" تتميز بالمناظر الطبيعية والمساحات الخضراء

GMT 17:51 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر

شركة روسنفت الروسية تسيطر على خط أنابيب نفط كردستان

GMT 20:30 2015 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

لمسات الطبيعة تُضفي لمسة جديدة على صيحات الديكور المنزلي

GMT 10:55 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عروض بهلوانية في أروقة وردهات معرض "الشارقة الدولي للكتاب"

GMT 13:52 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير

خادم الحرمين الشريفين يلتقي رئيس مجلس النواب الطاجيكي

GMT 21:09 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

خبراء يوضحون شرعية أن تخطب الفتاة لنفسها

GMT 04:00 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

علماء المصريّات يواصلون رحلة البحث عن مقبرة "نفرتيتي"
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday