الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:05:26
آخر تحديث GMT 10:05:26
تخلصوا من آلام الظهر بهذه الطريقة الفعالة
تخلصوا من آلام الظهر بهذه الطريقة الفعالة
رام الله - فلسطين اليوم
تعد آلام الظهر من الآلام الشائعة التي قد تصيب أي شخص وفي أي مرحلة عمرية، وتتعدد أسبابها ودرجاتها من حالة إلى آخرى، وقد لا تستدعي الإعتماد في علاجها على الأدوية في أغلب الحالات، إذ يمكن لإجراء بسيط وفعال أن يسكنها ويجعل الفرد قادرا على ممارسة حياته بشكل طبيعي
فوفقا لما أشار إليه " راينهارد شنايدرهان " طبيب العظام الألماني، ورئيس الجمعية الألمانية لأمراض العمود الفقري أنه يمكن علاج آلام الظهر عن طريق السخونة، موضحا أنها من أفضل الطرق الفعالة في محاربة آلام الظهر، لذلك فهو ينصح بأخذ حمام دافئ بدرجة 37 مئوية، مع إضافة بعض المواد التي تقضي على من الشد العضلي الموجود بالظهر، مثل المليسا أو اللافندر أو المريمية أو الروزماري أو الزعتر، إذ ثبت فاعليتهم في التخلص من آلام الظهر.
GMT 00:20 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
اكتشاف فعالية حبيبات الذهب في محاربة السرطانGMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الكرنب يحتوي على مغذيات تحارب مرض الخرفGMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الزعفران يعد من أفضل التوابل حول العالم لبشرة صافيةGMT 15:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
5 استخدامات لن تتوقعها لـ زيت جوز الهندGMT 23:38 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تناول الزعفران يوميًا يعالج امراض القلب ومشاكل التنفسGMT 23:34 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
شرب 4 أكواب قهوة يوميًا يقلل خطر الموت المبكرGMT 23:30 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فوائد البامية لفقدان الوزن والوقاية من سرطان الرئةGMT 23:26 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فوائد الترمس في علاج امراض الجهاز الهضمي وتقوية عضلة القلب
الذهب ينخفض إلى 2630 دولاراً للأونصة مع الهدوء المؤقت في لبنان وتأثيرات الدولار
واشنطن ـ فلسطين اليوم
انخفضت أسعار الذهب، حيث قلص اتفاق وقف إطلاق النار في الشرق الأوسط الطلب على الملاذات الآمنة، بينما ينتظر المستثمرون بيانات اقتصادية أميركية من شأنها أن تقدم إشارات حول مسار أسعار الفائدة لمجلس الاحتياطي الفيدرال...المزيدلبلبة تكشف أسراراً مؤثرة عن حياتها وتؤكد لن أتوقف عن التمثيل إلا في حال مرضي
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الفنانة القديرة لبلبة تصدرت الواجهة في الساعات الأخيرة بعد استرجاعها ذكريات وقصص مؤثرة من حياتها، وذلك خلال لقائها في برنامج "ABtalks" مع الإعلامي أنس بوخش على يوتيوب، وكشفت لبلبة العديد من القصص المؤثرة عنها.وا...المزيدهواوي تتخلى عن نظام أندرويد وتبدأ باستخدام نظام تشغيلها الخاص في 2025
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ستبدأ شركة "هواوي تكنولوجيز" اعتباراً من العام المقبل بإزالة نظام "أندرويد" مفتوح المصدر من هواتفها الذكية وأجهزتها اللوحية، وستعتمد بدلاً منه على نظام تشغيل طورته ذاتياً، ويبرز هذا التحول طموح الشركة ل...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ فلسطين اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدصلاح يتطلع للثأر من ريال مدريد في مباراة دوري الأبطال بعد 8 مواجهات سابقة دون فوز
لندن ـ فلسطين اليوم
سيكون محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي أمام فرصة الثأر حين يلعب فريقه أمام ريال مدريد الإسباني في دوري أبطال أوروبا يوم الأربعاء، إذ يملك النجم المصري سجلاً سيئاً أمام حامل لقب البطولة 15 مرة، ولم يعرف طعم الفوز في ...المزيد
أزياء الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الأناقة الملكية والطابع العصري
عمان ـ فلسطين اليوم
استطاعت الأميرة رجوة الحسين زوجة ولي العهد الأردني الأمير الحسين بن عبد الله الثاني، خلق بصمة مميزة عبر إطلالاتها الجمالية الراقية، التي تعكس شخصيتها كملكة وكأم، سواء من خلال اختيارها للمكياج الكلاسيكي، أو طريقة تزيين شعرها بتسريحات ناعمة وفخمة، إطلالاتها الجمالية، دائماً تحمل رسالة من الرقي والاحترام، حيث تجمع في اختياراتها بين التراث العربي الأصيل ولمسات الحداثة العصرية، ما جعلها أيقونة الجمال والأناقة في العالم العربي، ومثالاً يحتذى به للسيدات اللواتي يبحثن عن التوازن بين البساطة والجمال الطبيعي. الأميرة رجوة تتألق بمكياج ناعم وتسريحة ذيل الحصان البف في أحدث ظهور للأميرة رجوة الحسين، وعلى هامش حضورها خطاب العرش للعاهل الأردني الملك عبدالله الثاني، خلال افتتاح مراسم الدورة العادية الأولى لمجلس الأمة العشري...المزيدGMT 09:13 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ديكور غرف نوم ضيقة مؤثَّثة بأثاث مُتعدِّد الوظائف
GMT 01:05 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تسريب المبادئ التوجيهية للتفاوض بشأن "البريكست" لوسائل الإعلام
GMT 18:30 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الحكومة الجزائرية يستقبل القائد العام للجيش الليبي خليفة حفتر
GMT 02:37 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"مطعم الرجل الآلي" في إقليم هيليونجبيانغ الصيني يكتسب شهرة عالمية
GMT 17:26 2016 الثلاثاء ,03 أيار / مايو
عبد الناصر بركات أول مدرب فلسطيني يحصل على الشهادة الـ ( pro )
GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 21:18 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
صلاح حديث العالم بعد ترشحه لجائزة أفضل لاعب في أوروبا
GMT 08:16 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
تصميم ساعة Santos المربع يضيف إليها أناقة عصرية
GMT 23:12 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الرؤيا الفلسطينية تعقد مؤتمر "حراك القدس" لدعم القيادة الشابة
GMT 22:39 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أمير قطر يهنئ بفوز مرشحة فرنسا في اليونسكو
GMT 11:08 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تمازُج موسيقي عربي غربي في كولونيا يُظهر عالمية قضية اللاجئين
GMT 00:47 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو
تعرف على ملخص أحداث الحلقة التاسعة من مسلسل "وعد"
GMT 11:30 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
ماكرون يستقبل رئيس لبنان بقصر الإليزيه لبحث التعاون فى مختلف المجالات
GMT 18:44 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
صحيفة "الأهرام" تنظم مؤتمرًا يناقش دور الإعلام في دعم الشعب الفلسطيني
GMT 01:24 2016 الأربعاء ,18 أيار / مايو
الجماهير تختار رياض محرز أفضل لاعب في إنجلترا
GMT 16:37 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
حريب يوضح أسباب خسارة شباب دورا أمام الظاهرية
GMT 04:36 2017 الثلاثاء ,08 آب / أغسطس
موناكو يتعاقد مع الجزائري غزال
GMT 18:52 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو
هاني شاكر يستعد لحفلة مهرجان جرش بأجمل أغنياته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك