الجرجير فوائد كثيرة
آخر تحديث GMT 08:27:17
 فلسطين اليوم -
استشهاد ثلاثة مواطنين وإصابة آخرين جراء قصف إسرائيلي شرق رفح واستمرار الاعتداءات على منازل المدنيين أسرى محررون من قبضة حماس يوجهون نداء إلى نتنياهو للمطالبة باستكمال الاتفاق والإفراج عن بقية المحتجزين في غزة عائلات الأسرى الإسرائيليين تدعو إلى مظاهرات في تل أبيب والقدس للمطالبة بالإفراج عن أبنائهم المحتجزين في غزة تعزيزات أمنية وحظر تجوال في مدينتي اللاذقية وطرطوس في سوريا بعد اشتباكات دامية اشتباكات عنيفة بين قوات الجيش السوري وفلول النظام السابق على طريق حلب - اللاذقية مصرف سوريا المركزي يتلقى أوراق نقدية جديدة من روسيا وسط تحديات اقتصادية متزايدة بغداد تستضيف القمة العربية في 17 مايو بمشاركة واسعة لزعماء الدول العربية الاحتلال يقتحم رام الله والبيرة ويشن مداهمات واسعة لمنازل المواطنين الاحتلال ينشر 3000 شرطي في القدس ويقيد وصول المصلين للأقصى في أول جمعة من رمضان جرافات الاحتلال تهدم منشآت سكنية وزراعية في خربة الطويل جنوب نابلس
أخر الأخبار

الجرجير فوائد كثيرة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الجرجير فوائد كثيرة

الجرجير فوائد كثيرة
القاهرة - فلسطين اليوم

الجرجير من الخضروات الرائعة والمفيدة المليئة بالبوتاسيوم وفيتامين أو فيتامين سي  واليود والجيد والفوسفور وكما يسميها خبراء التغذية هى مشروب طاقة ربانى ويعتبر مقوى  طبيعى للرجل والمرأة، ولكن الكثيرون خلافا عن السلطة لا يستخدمونها كثيرا ولكن اليوم سأقدم لك تشكيلة منوعة من الوصفات  لتستخدمى فيها الجرجير وتستفيدى منه بكل الطرق:1-ساندويتش الموزاريلا والجرجير الأيطالى :أحضرى شريحتين من الخبز وقومى بوضع طبقة من الموزاريلا والزيتون ويمكن أضافة معلقة صغيرة من البيستو وشرائح طماطم ثم أضيفى الجرجير ويرفع الساندويتش على الشواية حتى يذوب الجبن وبالهنا والشفا2-أضيفيه للشوربة :عند عملك لشوربة البروكلى اوكريمة  البازيلاء  أضيفى 1 كوب من أوراق  الجرجير  للشوربة لتحصلي على الطاقة الفورية3-مع البيتزا :عند عملك لبيتزا المارجريتا (الجبن والطماطم ) أضيفي اوراق الجرجير اليها بعد خروجها من الفرن وهى ساخنة وتناوليها واستمتعى بقرمشة طازجة لبيتزتك المفضلة4- صوص بيستو الجرجيران كنتى من عشاق البيستو يمكن عمله بنكهة عربية أكثر وذلك بأستبدال ½ كمية الريحان ان لم يكن كله بالجرجير وخفقه مع الثوم والصنوبر وزيت الزيتون والبارميزان معا وستحصلي على صوص ملئ بالنكهة ومتفجر بالطاقة5-أضيفيها للباستايمكنك بسهوله أضافتها للباستا بالثوم  أو الارز الابيض البسمتى او العادى  بعد تسويتهم وقبل تقديمهم على المائدة مما سيعطى نكهة فلفل لذيذة للطبق وتعطيه مذاق أحلى6- أمزجى ½ كوب من عصير الجرجير مع ½ كوب من الكحول الأبيض و 1 معلقة صغيرة ماء  ورد واستخدميها كغسول وافركي بها فروة الرأس لتعالجى تساقط الشعر7- إغلي اوراق الجرجير ل10 دقائق ثم صفيها وأضيفى لها ماء الورد وقليل من عصير الليمون واستخدميها كغسول لوجهك تزيل النمش والبقعويمكنك الاحتفاظ به بعد غسله بالماء جيدا جدا والتخلص من اى اوراق صفراء او ذابلة بتجفيفه ثم لفة بمناديل مطبخ ورقية ثم حفظه فى كيس محكم الغلق وإلى الثلاجة وهكذا يمكن ان يصلح للاستخدام لأسبوع .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجرجير فوائد كثيرة الجرجير فوائد كثيرة



 فلسطين اليوم -

الملكة رانيا تتألق بعباءة وردية مطرزة بلمسات تراثية تناسب أجواء رمضان

القاهرة ـ فلسطين اليوم
الإطلالات التراثية الأنيقة المزخرفة بالتطريزات الشرقية، جزء مهم من أزياء الملكة الأردنية رانيا ترسم بها هويتها في عالم الموضة. هذه الأزياء التراثية، تعبر عن حبها وولائها لوطنها، وتعكس الجانب التراثي والحرفي لأبناء وطنها وتقاليدهم ومهاراتهم في التطريز الشرقي. وفي احدث ظهور للملكة رانيا العبدالله خلال إفطار رمضاني، نجحت في اختيار إطلالة تناسب أجواء رمضان من خلال تألقها بعباءة بستايل شرقي تراثي، فنرصد تفاصيلها مع مجموعة من الأزياء التراثية الملهمة التي تناسب شهر رمضان الكريم. أحدث إطلالة للملكة رانيا بالعباءة الوردية المطرزة بلمسات تراثية ضمن اجواء رمضانية مميزة يملؤها التآلف، أطلت الملكة رانيا العبدالله في إفطار رمضاني، بعباءة مميزة باللون الوردي تميزت بطابعها التراثي الشرقي بنمط محتشم وأنيق. جاءت عباءتها بتصميم فضف...المزيد

GMT 03:23 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حساب خامنئي بالعربية يغرّد بذكرى أربعين نصر الله

GMT 04:54 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

درة تنسق قطع ازياء قصيرة بأناقة لتتناسب مع الأجواء الشتوية

GMT 05:06 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم تعلن عن مفاجأة فنية تجمعها مع محمد ممدوح

GMT 01:46 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

النوم بعيون "مفتوحة" يرجع لأسباب مرضية

GMT 15:56 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

استمتعي بالفخامة الملكيّة في فندق "ريكسوس بريميوم دبي"

GMT 05:35 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

العثور على مواد بلاستيكية في أحشاء جميع السلاحف البحرية

GMT 05:13 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

"كوكو بالم" في المالديف يجبرك على الابتعاد عن العالم
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday