البروكولي والشوكولا لصحة أفضل

GMT 18:41 2015 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير

فلسطين اليوم - البروكولي والشوكولا لصحة أفضل

البروكولي

القاهرة - فلسطين اليوم

ثمة العديد من المواد الغذائية التي باستطاعتها توفير حياة صحية للإنسان، نذكر منها: - البروكولي الذي يعتبر غنياً بمواد مضادة للأكسدة، كما وهو ضمن عائلة الخضروات التي يقول العلماء بأنها لا تعطي النتيجة الأفضل إلا في حال تناولها نيّئة. كما يحتوي البروكولي على مادة أطلق عليها اسم "سولفوروفان" تلعب دوراً مهماً في تخفيف حدة تأثير العوامل السلبية التي يتعرض لها جسم الإنسان، والتي تعمل على رفع فرص إصابته بالعديد من الأمراض الخطيرة، مثل السرطان وأمراض القلب والسكري. - الشوكولا الداكنة التي بمقدورها إيقاف تطور الالتهاب في جسم الإنسان. - الفواكه التي تقي الإنسان من الاصابة بأمراض السرطان، كما إنها تحسن عمل المخ وأنسجة العضلات. - البندورة التي من شأنها أيضاً حماية الإنسان من الأمراض،علماً أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة. - نخالة الحبوب تخلص الانسان من أمراض القلب لكونها تحتوي على السلولوز. - الجوز يمكن أن يحول دون تطور مرض تصلب الشرايين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البروكولي والشوكولا لصحة أفضل

البروكولي

القاهرة - فلسطين اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن ـ فلسطين اليوم

المغنية البريطانية أديل

لندن ـ فلسطين اليوم

نظام التشغيل أندرويد

واشنطن ـ فلسطين اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ فلسطين اليوم

الصورة لنجم الكرة العالمي محمد صلاح الى جانب تمثاله (الصورة من متحف توسو )

لندن ـ فلسطين اليوم

السجائر الإلكترونية

لندن ـ فلسطين اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمان ـ فلسطين اليوم