الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:34:36
آخر تحديث GMT 00:34:36
تعرف على فوائد القرفة في إنقاص الوزن
القرفة
القاهرة - فلسطين اليوم
يعتقد البعض أن وضع القرفة على الأطعمة خاصة الدسمة يساعد على حرق الدهون، يوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، حقيقة هذا الاعتقاد وفوائد القرفة قائلاً: "القرفة تحتوى على مواد فعالة تجعلها تساعد على تقوية الجهاز المناعى الأمر الذى يجعل الجسم يستطيع أن يقاوم كما إنها تحسن من صحة الأسنان بالإضافة إلى أنها تساعد على زيادة معدل الحرق".
تناول القرفة بدون سكر، ولا يشترط تناولها فى وقت معين، نافيًا الاعتقاد الشائع بأن وضعها على الأطعمة الدسمة يساعد على خسارة الوزن مشيرًا إلى أن تناول المواد الحريفة مثل الفلفل الأحمر يساعد على حرق الدهون بالإضافة إلى تناول الألياف مثل الخيار والخس والبقونس مع اللحوم المشوية حيث تساعد على طرد السموم من الجسم".
وأشار أيضًا إلى أنه يجب الانتباه إلى اتباع نظام غذائى سليم غنى بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على دهون وتناول اللحم المسلوق أفضل من المشوي لأنها تحتوى على العناصر الغذائية المهمة.
- الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:31 2018 الكركم والزنجبيل لهما فوائد عديدة خاصة لخسارة الوزن
GMT 20:55 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
علاجات منزلية فعالة باستخدام خل التفاحGMT 20:49 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
اكتشفي مادة في فطر عيش الغراب تعالج الاكتئابGMT 15:02 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
تناول اللبن قبل وجبات الطعام يخفف من الالتهاباتGMT 16:31 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
الكركم والزنجبيل لهما فوائد عديدة خاصة لخسارة الوزن
وزيرة الخزانة الأميركية تحث نتنياهو على عدم المساس بالاقتصاد الفلسطيني
واشنطن ـ فلسطين اليوم
أرسلت وزيرة الخزانة الأميركية جانيت يلين وسبعة من نظرائها في دول حليفة رسالة إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، حصل عليها موقع أكسيوس، تحذر من أن وزير ماليته اليميني المتطرف بتسلئيل سموتريتش ربما يكون ع...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ فلسطين اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدرسالة خاصة من ميسي بعد الكشف عن ترتيب الكرة الذهبية 2024
لندن ـ فلسطين اليوم
حرص ليونيل ميسي على تهنئة الفائزين بجوائز حفل الكرة الذهبية الذي نظمته مجلة "فرانس فوتبول" أمس الاثنين، مشيدا على وجه الخصوص بزميله في منتخب الأرجنتين إيميليانو مارتينيز.وتوج نجم مانشستر سيتي، الإسباني رودري...المزيد
هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق
القاهرة ـ فلسطين اليوم
في مهرجان الجونة السينمائي 2024، تألقت الممثلة التونسية هند صبري بإطلالة مميزة أبهرت الحضور وجذبت الأنظار، اختارت هند صبري فستانًا باللون الوردي الراقي من توقيع علامة MOONMAINS، والتي تميزت بتصاميمها العصرية والأنيقة، الفستان تميز بقصته الأنيقة وأكمامه المنفوخة، التي أضافت لمسة من الأنوثة والرقي لإطلالتها، اللون الوردي اللامع أضفى على هند لمسة مشرقة وملفتة، تتماشى تمامًا مع الأجواء الاحتفالية للمهرجان. لم تكتفِ هند صبري بالفستان الراقي فحسب، بل أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال ارتدائها لمجوهرات مميزة من تصميم عزة فهمي، المصممة المصرية الشهيرة، اختارت سوارًا مزينًا بأحجار كريمة تضفي بريقًا إضافيًا على مظهرها، هذه المجوهرات لم تكن مجرد إضافة جمالية، بل كانت بمثابة تكريم للتراث المصري بلمسات عصرية تتماشى مع أجواء ...المزيدGMT 06:55 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
انتخاب نعيم قاسم أميناً عاماً لـ"حزب الله" وإسرائيل تلّوح بإغتياله
GMT 00:34 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
غارة اسرائيلية على شمال غزة تخلّف اكثر من 90 مفقودا فلسطينيا وحماس تدعو الى هدنة دائمة
GMT 08:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
طائرة مسيرة تصيب مصنعا إسرائيليا لإنتاج مكونات الطيران في نهاريا
GMT 18:35 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
جفاف العين مشكلة شائعة قد تخفي وراءها امراضا خطيرة
GMT 08:41 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تصاميم السيارات الكلاسيكية تستقطب زوار معرض جدة الدولي للسيارات
GMT 10:01 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تطالب باستقالة المقررة الأممية لحقوق الإنسان فرانشيسكا ألبانيزي بحجة معاداة للسامية
GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها
GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
الشرق الأوسط والموعد الصيني
GMT 15:27 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس
نيمار يُهنئ باولينيو بالانتقال إلى برشلونة
GMT 17:22 2014 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
شباب كفرنجة يواصل تنفيذ مبادرته "بهمتنا نزين بلدنا "
GMT 19:37 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
ماسبيرو زمان تبدأ في عرض مسلسل "أبواب المدينة" في رمضان
GMT 18:07 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
Lolli & Memmoli تقدم مجموعتها اليدوية من الكريستال
GMT 04:27 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
جزيرة كريت اليونانية تحتوي على قرى وشواطئ تقليدية والمدن التاريخية القديمة
GMT 12:57 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
اعتقلت قوات الجيش خلال الليل 8 فلسطينيين من أنحاء متفرقة من الضفة الغربية
GMT 21:33 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
تعرف على أسعار السيارات المستعملة في السوق المصري
GMT 19:23 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
بريانكا شوبرا ونيك جوناس يحتفلان بزفافهما للمرة الثالثة
GMT 12:00 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
بروكلين نتس يواصل انتصاراته في دوري السلة الأميركي على حساب ليكرز
GMT 05:19 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الشوا يفتتح مكتب للبنك الإسلامي الفلسطيني في قباطية
GMT 13:44 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم يشكر ميسي على إلغاء ودّية إسرائيل
GMT 03:31 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
أكثر الفنادق الموجودة في جزر موريشيوس هدوءً
GMT 18:30 2014 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
جيهان مخزومي زاغت إلى الجماعات المتطرفة عبر "فيسبُوك"
GMT 04:56 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
8 خدع سحرية ليدوم أحمر شفاهك طوال اليوم
GMT 23:25 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
4 أمور مهمة تساعدك على الوقاية من الإصابة بجلطات الدم
GMT 23:16 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد حلمي يضع حدًا للأخبار التي تؤكد تدهور حالته الصحية
GMT 13:01 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
عازفة الكونترباس جويل لاندر تشارك في مهرجان "موزيكا" الفرنسي
GMT 08:38 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
دراسة حديثة توضح مخاطر المكملات الغذائية على السيدات
GMT 06:46 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
تأجيل جلسة مرتضى منصور مع الاعب جنش وباسم مرسي
GMT 04:58 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو
ياسمين عبد العزيز ترتدي بدلة شرطة في "عصمت أبو شنب"
GMT 02:40 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يارا تعلن عن جديدها الغنائي باللهجة اللبنانية في نهاية العام
GMT 20:14 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "مزيكا" تطرح كليب "أجمل يوم في عمري" للمطرب هيثم نبيل
GMT 01:06 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
إعتني بجمالك مع إستخدامات الفازلين المتعددة
GMT 12:24 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
المطرب هاني شاكر ينعي الدكتور احمد زويل عبر "تويتر"
GMT 04:22 2017 الجمعة ,26 أيار / مايو
قريب من سلمان عبيدي أبلغ المخابرات البريطانية بدعم للعمليات الانتحارية
GMT 23:12 2017 الخميس ,16 شباط / فبراير
سيليتش وبيرديتش يصعدان إلى ربع نهائي بطولة روتردام للتنس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك