الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:25:46
آخر تحديث GMT 22:25:46
الثلاثاء 22 نيسان / أبريل 2025
فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا
لب البطيخ المحمص
القاهرة - فلسطين اليوم
كشفت استشاري التغذية، الدكتورة صفاء الحناوي، عن العديد من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها لب البطيخ المحمص، مما يستوجب تناول حفنة منه بحجم الكف يوميًا.
وعرضت الحناوي أهم فوائد لب البطيخ ومنها:
- يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يعمل على علاج الأنيميا
- يحتوي على عناصر غذائية تقوي العظام والعضلات والأسنان
- تناول لب البطيخ يوميًا يرفع مناعة الجسم ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المعدية
- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد
- لب البطيخ يعالج العقم عند النساء والرجال وذلك برفع الخصوبة لديهما
- يقوي الجهاز العصبي ويحسن من أدائه ويحمي ويعالج التهابات الأعصاب
- مقوي عام لجسم الإنسان ويمنحه الحيوية والنشاط
- يحتوي لب البطيخ المحمص على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع وبالتالي يساعد على فقد الوزن
- لب البطيخ المحمص يجعل مستوى السكر بالدم مضبوط
- يسرع من عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنح الجسم الصحة والعافية ويساعد ذلك أيضًا على فقد الوزن
اقرا ايضا علماء يطورون جهازًا لعلاج حالات فقدان حاسة الشم
قد يهمك ايضا نجاح أول جهاز لعلاج الأعصاب التالفة داخل الجسم
GMT 00:20 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
اكتشاف فعالية حبيبات الذهب في محاربة السرطانGMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الكرنب يحتوي على مغذيات تحارب مرض الخرفGMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الزعفران يعد من أفضل التوابل حول العالم لبشرة صافيةGMT 15:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
5 استخدامات لن تتوقعها لـ زيت جوز الهندGMT 23:38 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تناول الزعفران يوميًا يعالج امراض القلب ومشاكل التنفس
تراجع أسعار مجموعة من السلع في فلسطين خلال الربع الأول من 2025
رام الله ـ فلسطين اليوم
قال الجهاز المركزي للإحصاء، إن الرقم القياسي العام لأسعار الجملة في فلسطين سجل انخفاضاً مقداره 1.01% خلال الربع الأول من العام 2025 مقارنة بالربع الرابع من العام 2024، إذ انخفضت أسعار السلع المستوردة بمقدار 2.50%، على ا...المزيدمي كساب تعود إلى الغناء وتكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة بعد سنوات من التركيز على التمثيل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
قالت الفنانة المصرية مي كساب إنها رغم بدايتها القوية بصفتها مطربة، فإن التمثيل استحوذ عليها في السنوات الأخيرة، وإنها كانت تتحين الفرص، بين وقت وآخر، لتطرح كليباً لأغنية جديدة، بعدما قدمت 4 ألبومات، لكنها شعرت، كم...المزيدسكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ذكرت منظمة "سكاي لاين" الدولية أن شركة "مايكروسوفت" متهمة بالتورط في تقديم دعم تقني مباشر للجيش الإسرائيلي يفيده في جرائم الإبادة بحق المدنيين في قطاع غزة. وكشفت تقارير حقوقية وإعلامية أن شركة مايكروسوفت...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيدفينيسيوس يشعر بالألم من صافرات الاستهجان والأنظار السعودية تواصل الإصرار على التعاقد معه
الرياض ـ فلسطين اليوم
شرحت صحيفة "ماركا" ما اعتبرتها أسباب "برودة" النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور في التعامل مع جمهور ريال مدريد، خلال مواجهة أتلتيك بلباو.النادي الأبيض تغلّب على النادي الباسكي 1-0 في الوقت المحتسب بدل الضائع ...المزيدأفضل ثمانية مشروبات صيفية طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ومقاومة موجات الحر
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يُعدّ الصيف موسماً مثالياً للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. ومع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي مملاً للبعض. في حر الصيف الحارق، يمكنك التفكير في شرب شيء منعش لإرواء عطشك. إليك أفضل ثمانية مشروبات صيفي�...المزيدإطلالات النجمة يسرا المدهشة من فساتين الكاب إلى الجمبسوت
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تتميز دائماً النجمة يسرا بإطلالتها الأنيقة بمختلف الأوقات، ولكن لا زالت تحتفظ بأناقتها مع مرور السنوات. واحتفالاً بعيد ميلادها قررنا أن نشارككِ أبرز صيحات الموضة التي حرصت على اختيارها النجمة يسرا بمختلف الأوقات سواء بالحفلات والمهرجانات، والتي ساعدتها في الحصول على مظهر أنيق ورائع يخطف الأنظار. الفساتين بموضة الكاب اختيار يسرا كانت فساتين السهرة بموضة الكاب من أكثر الصيحات المفضلة لدى النجمة يسرا عند ظهورها على السجادة الحمراء في مختلف دول العالم. حيث اختارت الفستان العاجي المطرز بتفاصيل ذهبية، وذلك عند حضورها حفل الأوسكار 2020. لهذا تميل دائماً لاختيار هذه الموديلات من توقيع المصممين العرب مثل زهير مراد وإيلي صعب وجورج حبيقة. اختارت أيضاً الفستان السماوي بموضة الكاب بأقمشة الشيفون بشكل ناعم مفعم بالأنوثة خلال حضورها �...المزيدGMT 08:04 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
مظاهرات في تل أبيب تطالب بالإفراج عن الرهائن بعد تسليم جثامين من قطاع غزة
GMT 14:35 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع لتطوير قدراتك العملية
GMT 11:50 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية
GMT 09:46 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
فنزويلا ترفع سعر الوقود اعتبارًا من الإثنين
GMT 19:04 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
كيف تعلمي طفلك الصبر؟
GMT 12:27 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
برنامج متكامل لجولة سياحية مميّزة في أشفيل والتمتُّع بجبال سموكي
GMT 21:02 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
"بي بي سي" تتوصل الى اتفاق معنجم كرة القدم السابق لينيكر للعودة الى تقدّيم برنامجه
GMT 09:43 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
مرسيدس تطلق سيارتها "سي إل أس"الجديدة والمميزة
GMT 19:49 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
أرامكو تنفذ صفقة الاستحواذ على 70% من سابك
GMT 21:03 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
عداء أميركي يفوز بماراثون افتراضي
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 05:19 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
عن الرواتب والأسعار والدستور وانفصال العلم عن القرار
GMT 20:15 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
الرئيس يهنئ رئيس ناميبيا لمناسبة عيد الاستقلال
GMT 09:38 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كمال الشناوي
GMT 05:38 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
أزمة المياه؟!
GMT 08:50 2015 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
كريسيدا بوناس واجهة "مالبيري" لحملة أزياء ربيع وصيف2015
GMT 09:11 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
أسباب نجاح مسلسلات السيرة الذاتية لكثير من الشخصيات المهمّة
GMT 14:44 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
ياسمين صبري تثير الجدل بسبب ثمن ساعتها بإطلالتها الأخيرة
GMT 22:38 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
هل يمكن تنفيذ التعليم الاستيعابي الجيد بتكلفة بسيطة؟
GMT 14:48 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
رسالة الى حزب الله وماذا عن الشيعة المستقلين؟
GMT 07:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
صورة "سيلفي" تتسبب في مقتل سائحة ألمانية عند "نهاية العالم"
GMT 04:19 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
ترامب يكشف الحقيقة
GMT 10:29 2015 الجمعة ,03 تموز / يوليو
35 محطة للاتصال اللاسلكي بالانترنت جديده في كوبا
GMT 13:04 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
معلول يكشف أن معدن لاعب "الأهلي" يظهر وقت الأزمات
GMT 22:03 2016 السبت ,05 آذار/ مارس
اللبنانية لين الحايك تفوزبلقب أحلى صوت "The Voice Kids"
GMT 05:17 2015 السبت ,02 أيار / مايو
"مايكروسوفت" تطلق متصفح "إيدج" الأقوى بين برامج الانترنت
GMT 02:53 2016 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
قرية فرنسية تُرجعك إلى سحر روايات شكسبير بجمالها وهدوئها
GMT 13:35 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
أحدث التصميمات لغرفة معيشة تتمتع فيها العائلة بالدفء والطمأنينة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك