الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:33:52
آخر تحديث GMT 11:33:52
الشمام والبطيخ والفراولة تساعد على الحفاظ على الوزن
الشمام والبطيخ والفراولة تساعد على الحفاظ على الوزن
القاهرة - فلسطين اليوم
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية " موريال – جودان "عن مجموعة من الأغذية التى يتم تناولها فى فترة الإجازة الصيفية ، وتساعد الذين يتبعون نظاما غذائيا على المحافظة على الرشاقة ، ومن هذه الأغذية الشمام والبطيخ والفراولة والطماطم والبنجر ، وهى عبارة عن الماء والسكر اللذين يساعدان على ذوبان السعرات الحرارية الموجودة فى الوجبة الغذائية.
وتركز الخبيرة على الأطعمة الغنية بالسكر مثل البنجر الذى يتميز بقلة السعرات الحرارية ، والذى يمكن إضافته مع بعض الخضروات او حتى فى السلطة ، بالإضافة الى الشمر وهو مدر للبول ويحتوى على البوتاسيوم ويساعد على النحافة .
GMT 00:20 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
اكتشاف فعالية حبيبات الذهب في محاربة السرطانGMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الكرنب يحتوي على مغذيات تحارب مرض الخرفGMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الزعفران يعد من أفضل التوابل حول العالم لبشرة صافيةGMT 15:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
5 استخدامات لن تتوقعها لـ زيت جوز الهندGMT 23:38 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تناول الزعفران يوميًا يعالج امراض القلب ومشاكل التنفسGMT 23:34 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
شرب 4 أكواب قهوة يوميًا يقلل خطر الموت المبكرGMT 23:30 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فوائد البامية لفقدان الوزن والوقاية من سرطان الرئةGMT 23:26 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فوائد الترمس في علاج امراض الجهاز الهضمي وتقوية عضلة القلب
انخفاض أسعار المستهلك في غزة وارتفاعها في القدس والضفة خلال شباط 2025
غزة ـ فلسطين اليوم
قال الجهاز المركزي للإحصاء، إن مؤشر أسعار المستهلك في قطاع غزة تراجع ليسجل انخفاضاً مقداره 33.29% خلال شهر شباط 2025 مقارنة بشهر كانون ثاني 2025، فيما سجل المؤشر ارتفاعاً في القدس بنسبة 0.50%، وارتفاعاً طفيفاً نسبته 0.06% في ا...المزيدشريهان تستعيد ذكريات فوازير رمضان وتوجه رسالة مؤثرة لرفقاء النجاح الذين شاركوها رحلتها الفنية
القاهرة ـ فلسطين اليوم
استعادت الفنانة شريهان عبر حسابها الخاص على منصة "X" ذكرياتها مع مبدعي فوازير رمضان، موجهة رسالة مؤثرة لعدد من المبدعين الذين تعاونت معهم في ثمانينيات القرن الماضي لتقديم "الفوازير" في المواسم الرمضانية،...المزيدمانوس المنافس الصيني لتشات جي بي تي يثير الاهتمام بين الحماسة والقلق بشأن أمن البيانات
واشنطن ـ فلسطين اليوم
استرعى "مانوس"، المنافس الصيني الجديد لـ"تشات جي بي تي"، اهتمام المتخصصين في هذا القطاع خلال الأسبوع الماضي، مثيرا حماسة محدودة وخيبة أمل ومخاوف متعلقة بأمن البيانات. ويأتي الاهتمام ببرنامج الذكاء الاصط...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيديامال يبهر العالم ورافينيا يقود برشلونة للتأهل إلى دور الثمانية
مدريد ـ فلسطين اليوم
علّق رافينيا على أداء برشلونة في مباراته أمام بنفيكا بدوري أبطال أوروبا، يوم الثلاثاء، والتي انتهت بفوز النادي الكتالوني بنتيجة 3-1.وسجل رافينيا هدفين وأضاف لامين يامال هدفا مذهلا في غضون أول 45 دقيقة ليقودا برشلونة...المزيدأمل جديد لمرضى بطانة الرحم المهاجرة أول أقراص يومية توفر بديلا فعالا للحقن التقليدية
واشنطن ـ فلسطين اليوم
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) على أول أقراص يومية لعلاج طويل الأمد لمرض بطانة الرحم المهاجرة (الانتباذ البطاني الرحمي)، بحسب تقرير لشبكة «سكاي نيوز».ويمكن أن يُساعد هذا الدواء نحو ألف امرأة سنوياً يعا...المزيدالملكة رانيا تتألق بعباءة وردية مطرزة بلمسات تراثية تناسب أجواء رمضان
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الإطلالات التراثية الأنيقة المزخرفة بالتطريزات الشرقية، جزء مهم من أزياء الملكة الأردنية رانيا ترسم بها هويتها في عالم الموضة. هذه الأزياء التراثية، تعبر عن حبها وولائها لوطنها، وتعكس الجانب التراثي والحرفي لأبناء وطنها وتقاليدهم ومهاراتهم في التطريز الشرقي. وفي احدث ظهور للملكة رانيا العبدالله خلال إفطار رمضاني، نجحت في اختيار إطلالة تناسب أجواء رمضان من خلال تألقها بعباءة بستايل شرقي تراثي، فنرصد تفاصيلها مع مجموعة من الأزياء التراثية الملهمة التي تناسب شهر رمضان الكريم. أحدث إطلالة للملكة رانيا بالعباءة الوردية المطرزة بلمسات تراثية ضمن اجواء رمضانية مميزة يملؤها التآلف، أطلت الملكة رانيا العبدالله في إفطار رمضاني، بعباءة مميزة باللون الوردي تميزت بطابعها التراثي الشرقي بنمط محتشم وأنيق. جاءت عباءتها بتصميم فضف...المزيدGMT 10:56 1970 الخميس ,13 آذار/ مارس
وزارة الخارجية تحذر من تصعيد الاحتلال وتطالب بإجراءات دولية لوقف الجرائم بحق الفلسطينيين
GMT 11:07 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
وزير الداخلية يبحث مع مؤسسات دولية تحديات إدخال المساعدات إلى غزة وسبل مواجهتها
GMT 10:11 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
محمد رمضان يفاجئ الفائزين في مدفع رمضان وموقف طريف مع أحدهم بعد استلام الجائزة
GMT 00:14 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 11:57 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 18:05 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
GMT 08:16 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في كانون الأول 2019
GMT 06:15 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 10:48 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية
GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
حاذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك
GMT 08:34 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 16:06 2016 الخميس ,25 آب / أغسطس
عين الزمان "استثمار السياحة الأثرية"
GMT 01:23 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
محمود عباس يقلد السفير الياباني السابق نجمة الصداقة
GMT 09:54 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
يحمل إليك هذا اليوم تجدداً وتغييراً مفيدين
GMT 18:53 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
لاعب البايرن يردّ على تصريحات لاعب السد
GMT 16:04 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
حافظة سحرية من أبل تطفو بالحاسوب فوق لوحة المفاتيح
GMT 04:57 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عديدة ومُذهلة لتناول القهوة على حركة الأمعاء
GMT 14:38 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
عمرو أديب يناقش مشاكل ذوي الإعاقة في مصر في برنامجه
GMT 17:04 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
تعرف علي سعر الدرهم الإماراتي مقابل الدولار أميركي الخميس
GMT 02:18 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة غادة عبدالرازق تشارك متابعيها صورة جديدة مع سكوت آدكينز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك