أحمد خيري ينصح المرأة بالملابس والأحذية المريحة
آخر تحديث GMT 04:16:48
 فلسطين اليوم -

أبرز لـ"فلسطين اليوم" نصائح مهمة للمرأة الحامل

أحمد خيري ينصح المرأة بالملابس والأحذية المريحة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أحمد خيري ينصح المرأة بالملابس والأحذية المريحة

أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم الدكتور أحمد خيري
القاهرة ـ شيماء مكاوي

كشف أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم الدكتور أحمد خيري مقلد، أنه يجب على الحامل تنظيم حياتها خلال فترة الحمل. وأضاف أنه من الضروري أن تتفهّم الحامل أن عدد ساعات نومها المثالية في هذه المرحلة يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات متواصلة واعتماد الإسترخاء والراحة في فترة الظهيرة إذ أن لديهما نفس أهمية النوم في الليل.

ويختلف الوقت الذي تحتاج فيه الحامل إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة لأخرى، فالحامل التي سبق لها الولادة، تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من الحامل للمرّة الأولى. فحوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها من ناحية الأسفل بالتضخم بشكل ملحوظن لذا تصبح ملابسها العادية غير ملائمة لشكل جسمها الجديد.

ويتابع مقلد في تصريحات خاصة إلى "فلسطين اليوم"، أول ما يجب أن تتذكره المرأة عند إختيارها ملابس الحمل الملائمة أن تكون مريحة ومصنوعة من الأقمشة التي تمتص الرطوبة وتسرّب الهواء بسهولة مثل القطن، كما يجب أن تأخذ بعين الإعتبار أن جسمها سوف يزداد حجماً مع مرور الوقت، بما أن الوزن الذي ستكتسب خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كجم إلي 20 كجم ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم. من المعتاد، أما بحلول الشهر الأخير فسيصبح محيط البط حوالي المتر الواحد.
أما بالنسبة الى أحذية المرأة الحامل فعليها أن تكون ذات كعب مسطح وغير زلق لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تسبب بآلام في الجزء الأسفل من الظهر وبتشنج في القدمين .

ويضيف د.مقلد متطرقاً الى موضوع العلاقة الحميمة أثناء فترة الحمل، فينصح بالجماع في أشهر الحمل التسعة، ما عدا في الأسابيع الأولى منه، على أن تتمّ عملية الجماع بحذر ولطف من جانب الرجل الذي عليه أن يتجنّب الايلاج العميق والضغط المباشر على بطن الحامل، كما عليه إتخاذ الاوضاع الجنسية الأكثر ملائمة للجماع حرصا على الجنين .

ونصح د. مقلد الامتناع عن الجماع نهائياً في فترة الحمل في الحالات المهدّدة بالإجهاض أو ظهور تمشحات دموية في المهبل أو أن يكون هناك خطورة من ولادة مبكرة

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أحمد خيري ينصح المرأة بالملابس والأحذية المريحة أحمد خيري ينصح المرأة بالملابس والأحذية المريحة



 فلسطين اليوم -

إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 03:11 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

الحقيبة الصغيرة مكملة لإطلالة المرأة الجميلة في سهرات 2016

GMT 10:00 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس

أسباب غير متوقّعة تؤدّي إلى تأخّر الإنجاب

GMT 12:10 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

فيفي عبده تحرص على حضور عزاء الفنان سعيد عبد الغني

GMT 03:33 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

"حماس" تخطط لإعادة فتح معبر رفح والقاهرة لا تعقب
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday