الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:42:41
آخر تحديث GMT 10:42:41
الأربعاء 16 نيسان / أبريل 2025
صعود الدرج حسب قواعد الإتيكيت
صعود الدرج حسب قواعد الإتيكيت
القاهرة - فلسطين اليوم
عند البدء فى الصعود لا تلقي بثقل جسمك على حاجز السلّم (أو الدرابزين) فذلك يفقدك من أنوثتك بل المسيه لمس خفيف من اجل التوازن فقط و مهما كنتى رشيقه او فى صحه جيده لا تقفزى او توثبى على الدرج وتصعدى كلّ درجتين معاً صعود الدرج بطريقه مناسبه للاتيكيت هى ان تنحني إلى الأمام قليلا ثم ترفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة و من ثم تنزليها برفق بدون احداث اصوات بقدميك و هكذا إدفعي جسمك إلى الأعلى بقدمك الخلفيه .
نزول الدرج حسب قواعد الاتيكيت
القوام يجب ان يكون متّزن ومستقيم خلال النزول مع ملاحظه الدرجات بطرف العين فلا تستعجلي النزول ولا تبعدي قدميك عن بعضهم و ايضا لا تضربي الدرجات بقدميك ولا تحدثى صوت بهما و مثل الصعود تستطيعى لمس حاجز السلم (الدرابزين ) من اجل الحفاظ على التوازن المطلوب كما يجب ان تلتزمى جانب من السلّم لتفسحى المجال لغيرك دون ازعاج لك أو لهم
اتيكيت صعود الدرج والنزول منه فى وجود مرافقين:
القواعد السابقه كانت خاصه بحاله انك تستعملى الدرج وحدك اما فى حاله وجود اشخاص اخرين فالوضع يختلف عن ما اذا كانوا مرافقين لك ام مجرد اشخاص عابرين
في حاله انك صادفتى اشخاص تجهلينهم خاصه الرجال فيجب ان تفسحى الطريق لهم بأتخاذ جانب من السلم و عدم الصعود من المنتصف حتى لو اصروا ان تصعدى او تنزلى انتى اولا.
اما فى حاله وجود مرافقين معك مثل الزوج او الخطيب ففى الصعود يجب أن تسبقي الرجل بخطوة واحدة وفي النزول يسبقك هو بخطوة واحده والسبب فى تلك القاعده هو حمايتك في حال انك تعثّرت أو وقعت فيكون الرجل في مكان مناسب لمساعدتك.
قد يهمك أيضًا:
فن الاتيكيت في التعامل مع الآخرين
دراسة تُبيّن أن الضغط على الأطفال وتشجيعهم على الإنجاز يُسبّب انعزالهم
- الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير GMT 20:46 2020 إتيكيت أكل الستيك و اللحم المشوى فى الدعوات الرسميه
- الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير GMT 20:40 2020 اتيكيت طلب الطعام فى المطعم سواء كان عشاء رومانسى او مع الاصدقاء
GMT 21:55 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
قواعد إتيكيت أكل الجاتوه واستخدام الأداة الأنسب له
GMT 18:09 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
10 أصول للتصرّف مع العاملة المنزليّةGMT 17:12 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
اتيكيت اكل البيض المسلوقGMT 20:46 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
إتيكيت أكل الستيك و اللحم المشوى فى الدعوات الرسميهGMT 20:40 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
اتيكيت طلب الطعام فى المطعم سواء كان عشاء رومانسى او مع الاصدقاء
الاتحاد الأوروبي يُعلن عن دعم مالي بقيمة 1.6 مليار يورو للفلسطينيين مشروط بإصلاحات السلطة الفلسطينية
لوكسمبورغ ـ فلسطين اليوم
أعلن الاتحاد الأوروبي الاثنين عن حزمة دعم مالي جديدة للفلسطينيين لمدة ثلاث سنوات تصل قيمتها إلى 1,6 مليار يورو.وكتبت مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس في منشور على موقع اكس "نعزز دعمنا للشعب �...المزيدمي كساب تعود إلى الغناء وتكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة بعد سنوات من التركيز على التمثيل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
قالت الفنانة المصرية مي كساب إنها رغم بدايتها القوية بصفتها مطربة، فإن التمثيل استحوذ عليها في السنوات الأخيرة، وإنها كانت تتحين الفرص، بين وقت وآخر، لتطرح كليباً لأغنية جديدة، بعدما قدمت 4 ألبومات، لكنها شعرت، كم...المزيدسكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ذكرت منظمة "سكاي لاين" الدولية أن شركة "مايكروسوفت" متهمة بالتورط في تقديم دعم تقني مباشر للجيش الإسرائيلي يفيده في جرائم الإبادة بحق المدنيين في قطاع غزة. وكشفت تقارير حقوقية وإعلامية أن شركة مايكروسوفت...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيدعمر مرموش يدخل القائمة الذهبية في تاريخ الدوري الإنكليزي
لندن ـ فلسطين اليوم
اقتحم عمر مرموش نجم منتخب مصر ونادي مانشستر سيتي قائمة أكثر صفقات الشتاء تسجيلاً للأهداف في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميرليج"، وفقًا لموقع "ترانسفير ماركت" العالمي. وبلغت حصيلة عمر مرموش ا�...المزيدأفضل ثمانية مشروبات صيفية طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ومقاومة موجات الحر
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يُعدّ الصيف موسماً مثالياً للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. ومع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي مملاً للبعض. في حر الصيف الحارق، يمكنك التفكير في شرب شيء منعش لإرواء عطشك. إليك أفضل ثمانية مشروبات صيفي�...المزيدإطلالات النجمة يسرا المدهشة من فساتين الكاب إلى الجمبسوت
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تتميز دائماً النجمة يسرا بإطلالتها الأنيقة بمختلف الأوقات، ولكن لا زالت تحتفظ بأناقتها مع مرور السنوات. واحتفالاً بعيد ميلادها قررنا أن نشارككِ أبرز صيحات الموضة التي حرصت على اختيارها النجمة يسرا بمختلف الأوقات سواء بالحفلات والمهرجانات، والتي ساعدتها في الحصول على مظهر أنيق ورائع يخطف الأنظار. الفساتين بموضة الكاب اختيار يسرا كانت فساتين السهرة بموضة الكاب من أكثر الصيحات المفضلة لدى النجمة يسرا عند ظهورها على السجادة الحمراء في مختلف دول العالم. حيث اختارت الفستان العاجي المطرز بتفاصيل ذهبية، وذلك عند حضورها حفل الأوسكار 2020. لهذا تميل دائماً لاختيار هذه الموديلات من توقيع المصممين العرب مثل زهير مراد وإيلي صعب وجورج حبيقة. اختارت أيضاً الفستان السماوي بموضة الكاب بأقمشة الشيفون بشكل ناعم مفعم بالأنوثة خلال حضورها �...المزيدGMT 10:42 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان
إسرائيل تحذر من تداعيات انسحاب القوات الأمريكية من سوريا وتلوح بتحرك استراتيجي محتمل
GMT 08:57 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
كيا EV3 تفوز بجائزة أفضل كروس أوفر في حفل جوائز Top Gear لعام 2024
GMT 07:02 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
عباس يشدد على أن فلسطين غير قابلة للمساومة ولن يتم التنازل عن أي جزء من أراضيها
GMT 01:51 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير
رئيس الوزراء الفلسطيني يبحث مع مسؤول أممي تعزيز جهود الإغاثة والتعافي في قطاع غزة
GMT 14:58 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
"Mon Paris".. عطر فرنسي يمنح المرأة توهجا عاطفيا وأنوثة ناعمة
GMT 04:32 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو
إيفانكا تكشف أنها تعلمت من تحديات القيادات النسائية السعودية
GMT 05:20 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج القوس اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 08:26 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
افتتاح ممر مغامرات جديد في برج إيفل بارتفاع 70 متراً فوق الأرض
GMT 08:51 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
أسعار الدواجن في غزة اليوم السبت 25 نيسان-إبريل 2020
GMT 09:01 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك
GMT 20:57 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
جامعة القصيم تكرم الفائزين في البحوث العلمية بالملتقى الطبي البحثي الثاني عشر
GMT 23:01 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
طبيبة توضِّح حالة المُتطوّعين بعد تلقّيهم لقاحًا ضد مرض "كوفيد-19"
GMT 03:19 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
انتقادات من نادال وموراي لجدول استئناف منافسات التنس
GMT 11:59 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
أجمل الأماكن السياحية في البرازيل
GMT 16:58 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
محمود العالول يشكر الغانم على مواقفه الداعمة للقضية الفلسطينية
GMT 01:36 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو
مصطفى البحيري يؤكّد أن الطعام أهم حلول الامتحانات في رمضان
GMT 09:48 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
فيليسيتي جونز جريئة في العرض الأول لـ"حرب النجوم"
GMT 08:57 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو
الفيلم المصري "علي معزة وإبراهيم" يُشارك مهرجان "كان" للناشئين
GMT 12:48 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر
أكبر أحزاب رومانيا يختار أوّل امرأة مسلمة لرئاسة الوزراء
GMT 09:08 2017 الأربعاء ,08 شباط / فبراير
السفارة الروسية في نيجيريا تؤكد أن قراصنة يختطفون 7 رعايا روس وأوكرانياً
GMT 14:23 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
فان نيكرك يسعى لتحقيق رقم قياسي جديد
GMT 08:49 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
كيف أعلم بنتي الإتيكيت
GMT 14:27 2016 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو
تصالحت تركيا وإسرائيل .. فماذا عن الفلسطينيين !
GMT 00:40 2014 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
"النجاح الوطنية" تطالب بتطبيق مواصفات التصميم الزلزالي
GMT 00:59 2015 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الدكتور سعيد حساسين ينصح باختيار مستحضرات تجميل طبيعية
GMT 03:46 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
الهولندية فيرا فان تشرح أسلوبها الأنيق في اختيار ملابس "الكاجوال الراقي"
GMT 17:51 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
منزل بريطاني من الثلاثينات يُصبح تحفة فنية بلمسات راقية
GMT 02:26 2015 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
النجمة الأميركية أوليفيا وايلد تسرق الأضواء بفستان أبيض
GMT 20:55 2015 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
كونداليزا رايس تفضح أساليب "البيت الأبيض" في الضغط على الصحافيّين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك