النظام الغذائي الغربي يقلل الأداء الإدراكي في سن المراهقة
آخر تحديث GMT 21:12:46
 فلسطين اليوم -

النظام الغذائي الغربي يقلل الأداء الإدراكي في سن المراهقة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - النظام الغذائي الغربي يقلل الأداء الإدراكي في سن المراهقة

النظام الغذائي الغربي
نيويورك ـ أ ش أ

 توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن استهلاك الوجبات السريعة وطبيعة النظام الغذائي الغربي يمكن أن يقلل الأداء الحركي في سن المراهقة .
وقد عكف الباحثون بجامعة " أيوا" الأمريكية على إجراء أبحاثهم على أكثر من 602 مراهق، حيث طلب منهم الإجابة على استبيان حول عاداتهم الغذائية في سن الرابعة عشرة ، ثم خضعوا لتقييم مجموعة من المهام الإدراكية بعد ثلاث سنوات .

وتوصل الباحثون أن المشاركين الذين يتبعون النمط الغذائى الغربى ، والذى يتميز بكميات عالية من المواد الغذائية الجاهزة واللحوم الحمراء المشبعة بالدهون ، فضلا عن المشروبات الغازية والمقليات ، سجلوا تقديرات أقل فى مستوى المهام العرفية ، خاصة تلك التي تنطوي وقت رد الفعل / وظيفة النفسي ، والانتباه البصري ، والتعلم ، والذاكرة.

وجاءت رقائق البطاطس ، الاعلي استهلاكا بين هؤلاء المراهقين ، لترتبط بشكل ملحوظ مع تراجع مستوى الأداء المعرفى والأدراكى بينهم .
وعلى النقيض من أقرانهم ، كان المشاركون في الدارسة الذين تناولوا كميات كبيرة من الفواكة والخضراوات الورقية الاعلى من حيث الأداء المعرفى والأدراكى .

كما لوحظ أن هناك عدة عوامل يمكن أن تكون ساهمت فى إنخفاض المستوى الأدراكى بين المراهقين الذين أستهلكوا الوجبات السريعة ، ومنها خلو هذا النظام الغذائى من الاسماك الغنية بالاحماض الأمينية ومادة الأوميجا -3 الهامة لوظائف المخ الأدراكية ، والمعنية بالذاكرة والتعلم .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النظام الغذائي الغربي يقلل الأداء الإدراكي في سن المراهقة النظام الغذائي الغربي يقلل الأداء الإدراكي في سن المراهقة



 فلسطين اليوم -

إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 12:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 فلسطين اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 06:51 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019

GMT 07:28 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو

«الهلال الشيعي» و«القوس العثماني»

GMT 01:18 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة "أيقونة" رفع الأثقال بعد صراع مع المرض

GMT 22:54 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أصحاب دور العرض يتجهون إلى رفع "عمود فقرى" من السينما

GMT 10:32 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

فساتين خطوبة للممتلئات بوحي من النجمات
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday