طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة

الدجاج المشوي بالزعتر
القاهرة - فلسطين اليوم

المقادير:

دجاجة كبيرة تزن 2 كيلو جرام
 و ملح وفلفل أسود

و بهارات مشكلة و 1/2 ملعقة صغيرة

زنجبيل مطحون و 1/2 ملعقة صغيرة 

قرفة مطحونة وملعقتين صغيرتين
 زعتر جاف مفروم وملعقة كبيرة 
صلصة طماطم 
وعصير ليمونة 
و ملعقتي لبن رايب 
و ملعقة كبيرة خردل ديجون و 1/4 كوب 
زيت الزيتون
 و 8 فصوص ثوم مفروم 
و أعواد زعتر طازج
و الخضروات و بصلة جزرة كوسة فلفل مقطعة شرائح و حلقات ليمون

الطريقة:اغسلي الدجاجة بالملح والدقيق جيدًا ثم ضعيها في مصفاة لتجف،واخلطي مقادير التتبيلة معًا في وعاء للتتبيل وتبلي الدجاجة من الداخل والخارج، بعد ذلك، ضعيها بالبراد ساعتين لتتشرب من التتبيلة، ثم ضعي الدجاجة في صينية مدهونة بالزيت ثم ضعي حولها ما تبقى من التتبيلة ورصي حولها حلقات الخضار وشرائح الليمون، غطي الصينية بورق "الفويل" وضعيها في الفرن لمدة 45–60 دقيقة حتى تنضج، ارفعي ورق الفويل ثم أشعلي شواية الغاز حتى تتحمرالدجاجة، أتركيها ربع ساعة ثم قدميها على فرشة من الأرز الكامل وسلطة الخضروات.‏

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة



GMT 22:50 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة اعداد سلطة البوملي والبرتقال بأسلوب بسيط

GMT 22:34 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة جديدة لعمل شاورما الدجاج في الفرن

GMT 22:30 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل شرائح اللحم بصوص المشروم

GMT 22:28 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل قطع اللحم بصوص الصويا و السكر

GMT 22:25 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد اللازانيا بالعصاج والجبنة
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 14:55 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

5 خطوات لتقليل استهلاك البنزين بنسبة 40%

GMT 21:16 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

إصابة 3 جنود إسرائيليين بحادث دهس قرب بيت لحم

GMT 06:31 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

ظاهرة العفة انتشرت بشكل ملحوظ بين أوساط المراهقين

GMT 20:40 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس

فوائد البرقوق في علاج الإمساك و الأنيميا

GMT 21:21 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

عامل بريطاني يتوفى في قطر خلال عمله في ملعب خليفة

GMT 02:28 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير

باميلا رولاند تطلّ في فستان كلاسيكي جذّاب

GMT 01:52 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان

رينو تطلق "سينيك" 2017 بمميزات تضاهي"قاشقاي"

GMT 14:30 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تفادي حقن الجلوتاثيون للتبييض

GMT 01:12 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

حوراني تؤكّد سعادتها بعرض "سرايا حمدين" علي قناة الحياة

GMT 11:03 2018 الخميس ,03 أيار / مايو

حركة "فتح" تكرم الصحافيين في إقليم طوباس

GMT 23:40 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

مدرب روما يوضح ما كان يخشاه في مواجهة نادي فيورنتينا

GMT 02:10 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

القرفة" تخفض من درجة حرارة الجسم

GMT 06:27 2016 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

محرز ينفي مغادرة ستوك سيتي خلال فترة الانتقالات

GMT 23:17 2015 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

النيجيرى إيمينيكي يعلن إعتزاله اللعب دوليا
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday